{"id":5304,"date":"2024-07-05T00:09:05","date_gmt":"2024-07-05T00:09:05","guid":{"rendered":"https:\/\/emergency.sncil.org\/informacion-de-emergencia-en-caso-de-ventisca\/"},"modified":"2024-10-11T17:46:08","modified_gmt":"2024-10-11T17:46:08","slug":"informacion-de-emergencia-en-caso-de-ventisca","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/emergency.sncil.org\/es\/informacion-de-emergencia-en-caso-de-ventisca\/","title":{"rendered":"Informaci\u00f3n de emergencia en caso de ventisca"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"5304\" class=\"elementor elementor-5304 elementor-1776\" data-elementor-post-type=\"page\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-acfe0de e-con-full e-flex e-con e-parent\" data-id=\"acfe0de\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-75a56d5 e-flex e-con-boxed e-con e-child\" data-id=\"75a56d5\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c544cc3 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"c544cc3\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-354bf90 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"354bf90\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"300\" src=\"https:\/\/emergency.sncil.org\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Blizzard-Icon-300x300.png\" class=\"attachment-medium size-medium wp-image-5382\" alt=\"Blizzard icon\" 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data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-cfa1adf elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"cfa1adf\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Los inviernos de Nevada pueden traer condiciones meteorol\u00f3gicas duras y r\u00e1pidamente cambiantes.<br \/>\nEl Servicio Meteorol\u00f3gico Nacional emite avisos de tormenta invernal, y los nevadenses deben prestar atenci\u00f3n a las noticias locales y a <a href=\"\">Weather.gov<\/a> para prepararse y responder a las peligrosas condiciones meteorol\u00f3gicas invernales. <\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-65d9b847 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"65d9b847\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1e373997 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"1e373997\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5f3522e6 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"5f3522e6\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Consejos r\u00e1pidos<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5ca43660 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"5ca43660\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">Si est\u00e1s bajo aviso de tormenta invernal, busca refugio inmediatamente.  <\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">Mant\u00e9n los caminos exteriores limpios de nieve y hielo con un producto para derretir el hielo o con arena.  <\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">Si tienes que salir al exterior, piensa en vestirte adecuadamente.<br \/>\nMant\u00e9n la nariz, las orejas, las mejillas, la barbilla, los dedos de las manos y de los pies cubiertos con ropa c\u00e1lida y seca.<br \/>\nEstas zonas son las primeras que corren riesgo de congelaci\u00f3n.  <\/li>\n<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-32e9c46 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"32e9c46\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" 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emergencia o cat\u00e1strofe, pero no podr\u00e1n llegar a todo el mundo de inmediato.<br \/>\nComo persona mayor o discapacitada, t\u00fa conoces mejor que nadie tus capacidades y necesidades.<br \/>\nCon    <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">preparaci\u00f3n y el apoyo de nuestras comunidades, podemos tomar medidas proactivas para convertirnos en nuestros propios primeros intervinientes&#8230; juntos.  <\/span><\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f83717 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"f83717\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4ae310a7 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"4ae310a7\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5078ed99 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"5078ed99\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\"><a href=\"#prepare\">Prepara<\/a><\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-74695db elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"74695db\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Antes de una ventisca<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-333fda0b e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"333fda0b\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-63b54793 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"63b54793\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\"><a href=\"#stay-safe\">Mantente a salvo<\/a><\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-77400c62 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"77400c62\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Durante una ventisca<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-475cb0ab e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"475cb0ab\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-46c1ad71 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"46c1ad71\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\"><a href=\"#after\">Recupera<\/a><\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-33e1bf27 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"33e1bf27\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Despu\u00e9s de una ventisca<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-211295ba e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"211295ba\" data-element_type=\"container\" 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elementor-element-36aa8861 e-con-full e-flex e-con e-parent\" data-id=\"36aa8861\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2b29decb elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"2b29decb\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"1440\" height=\"390\" src=\"https:\/\/emergency.sncil.org\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Prepare-for-and-Earthquake.png\" class=\"attachment-full size-full wp-image-1944\" alt=\"Elements that go into an emergency go bag, including a first aid kit, blankets, cash, cutllery, toilet paper, canned food and scissors.\" srcset=\"https:\/\/emergency.sncil.org\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Prepare-for-and-Earthquake.png 1440w, https:\/\/emergency.sncil.org\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Prepare-for-and-Earthquake-300x81.png 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elementor-vertical-align-middle elementor-widget elementor-widget-image-box\" data-id=\"77e03e07\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image-box.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-image-box-wrapper\"><figure class=\"elementor-image-box-img\"><img decoding=\"async\" width=\"157\" height=\"223\" src=\"https:\/\/emergency.sncil.org\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/prepare-icon.png\" class=\"attachment-full size-full wp-image-1690\" alt=\"Stylized graphic of a check-off list\" \/><\/figure><div class=\"elementor-image-box-content\"><h2 class=\"elementor-image-box-title\">Prepara<\/h2><p class=\"elementor-image-box-description\">Antes de una ventisca<\/p><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3595d84 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"3595d84\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-fcc2f4d elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"fcc2f4d\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p style=\"text-align: center;\">El mejor momento para prepararse para cualquier cat\u00e1strofe es antes de que ocurra.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2c4fa1ca e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"2c4fa1ca\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-32851af3 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"32851af3\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Crea una red de apoyo<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2589e72e elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"2589e72e\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Tu red de apoyo debe incluir a dos o m\u00e1s personas que puedan ayudarte a prepararte y comprobar c\u00f3mo est\u00e1s en caso de ventisca, otra cat\u00e1strofe o emergencia.<br \/>\nPueden ser familiares, amigos, compa\u00f1eros de piso, parientes, cuidadores, compa\u00f1eros de trabajo, miembros de tu lugar de culto y vecinos.<br \/>\nNo dependas de una sola persona.  <\/p>\n<ul>\n<li>Entrega las llaves importantes a los miembros de confianza de tu red de apoyo y ens\u00e9\u00f1ales d\u00f3nde guardas los suministros de emergencia.<\/li>\n<li>Acuerda y practica m\u00e9todos para contactar entre vosotros en caso de emergencia.<br \/>\nTen un plan de respaldo en caso de que los tel\u00e9fonos e Internet no funcionen. <\/li>\n<li>T\u00fa y tu red de apoyo personal deb\u00e9is notificaros siempre cu\u00e1ndo vas a salir de viaje y cu\u00e1ndo volver\u00e1s.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/emergency.sncil.org\/es\/quien-es-tu-gente\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Obt\u00e9n m\u00e1s informaci\u00f3n y utiliza este formulario descargable para crear una lista de tus personas y su informaci\u00f3n de contacto.<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-75bfd7c6 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"75bfd7c6\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-139c8ebf elementor-position-left elementor-vertical-align-middle elementor-widget elementor-widget-image-box\" data-id=\"139c8ebf\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image-box.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-image-box-wrapper\"><figure class=\"elementor-image-box-img\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"255\" height=\"223\" src=\"https:\/\/emergency.sncil.org\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/stay-connected-icon.png\" class=\"attachment-full size-full wp-image-1691\" alt=\"Stylized graphic of three people talking to each other\" \/><\/figure><div class=\"elementor-image-box-content\"><h3 class=\"elementor-image-box-title\">Plan para estar informado y conectado<\/h3><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3271e7d5 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"3271e7d5\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><a href=\"_wp_link_placeholder\"><span style=\"color: #00623a;\">Encuentra informaci\u00f3n de contacto para emergencias en tu condado.<\/span><\/a><\/p>\n<ul>\n<li>Cuando se produce una crisis, los funcionarios locales utilizan algunos m\u00e9todos para alertar al p\u00fablico, como enviar mensajes a tu tel\u00e9fono m\u00f3vil mediante texto y voz, a tu tel\u00e9fono fijo y a trav\u00e9s de la televisi\u00f3n, la radio y las redes sociales.\n<ul>\n<li class=\"content-deaf\">Habla y aseg\u00farate de que las cadenas de televisi\u00f3n tienen planes para emitir toda la informaci\u00f3n de emergencia utilizando subt\u00edtulos u otros tipos de presentaci\u00f3n visual, como subt\u00edtulos abiertos, crawls o scrolls que aparezcan en la pantalla.<\/li>\n<li class=\"content-blind\">Habla y pide a las personas de las cadenas de noticias de la televisi\u00f3n local que anuncien los n\u00fameros de tel\u00e9fono importantes lentamente y los repitan con frecuencia para las personas que no pueden leer la pantalla.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/emergency.sncil.org\/es\/defensa\/\">Aprende a defenderte<\/a>.<\/li>\n<li>Los mensajes de texto pueden ir acompa\u00f1ados de una se\u00f1al \u00fanica de atenci\u00f3n por vibraci\u00f3n (&#8220;cadencia&#8221;) para facilitar la accesibilidad.<br \/>\nAseg\u00farate de que funcionan los ajustes de accesibilidad de tu dispositivo m\u00f3vil. <\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>Planifica el seguimiento<a href=\"https:\/\/www.weather.gov\/\"> del tiempo<\/a> y las noticias locales en la televisi\u00f3n, la radio y las redes sociales. Si tienes un smartphone, desc\u00e1rgate las aplicaciones de emergencia<a href=\"https:\/\/www.fema.gov\/about\/news-multimedia\/mobile-products\"> de la FEMA<\/a> y<a href=\"https:\/\/www.redcross.org\/get-help\/how-to-prepare-for-emergencies\/mobile-apps.html\"> la Cruz Roja<\/a>. <\/li>\n<li>El Servicio Meteorol\u00f3gico Nacional recomienda tener una radio meteorol\u00f3gica en todos los hogares.<br \/>\nPara las personas con deficiencias visuales o auditivas, puedes a\u00f1adir a tu radio meteorol\u00f3gica accesorios como agitadores de cama o alertas de texto luminosas. <\/li>\n<li>Considera la posibilidad de utilizar un sistema de llamada, como una pulsera de alerta m\u00e9dica, que pueda ponerte en contacto con los servicios de emergencia.<br \/>\nAseg\u00farate de que el n\u00famero de tu casa o apartamento est\u00e1 visible para que los servicios de emergencia puedan localizar r\u00e1pidamente tu casa. <\/li>\n<li>Aseg\u00farate de que el n\u00famero de tu casa o apartamento est\u00e1 visible para que los servicios de emergencia puedan localizar r\u00e1pidamente tu casa.<\/li>\n<li>Si puedes, ponte en contacto con grupos comunitarios locales, como los Equipos Comunitarios de Respuesta a Emergencias (CERTS), las guardias vecinales o los lugares de culto.<\/li>\n<li>Si vives en una comunidad de vida asistida, habla con la direcci\u00f3n de tu comunidad sobre c\u00f3mo puedes prepararte y mantenerte informado durante una cat\u00e1strofe.<\/li>\n<li>Si te resulta dif\u00edcil seguir las noticias y el tiempo, haz que alguien de tu red de apoyo te mantenga informado.<\/li>\n<li class=\"content-blind\">Obt\u00e9n m\u00e1s informaci\u00f3n sobre c\u00f3mo obtener ayuda en caso de emergencia con las aplicaciones y servicios para m\u00f3viles de la <a href=\"https:\/\/www.afb.org\/aw\/18\/2\/15238\">Fundaci\u00f3n Americana\u00ae de Ciegos<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f6f2c66 content-deaf elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"f6f2c66\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<ul>\n<li><span style=\"color: #00623a;\">C\u00f3mo contactar con el 911 si eres sordo o tienes problemas de audici\u00f3n:<\/span>\n<ul>\n<li>Contacta siempre con el 911 haciendo una llamada de voz, si puedes.<\/li>\n<li>Text-to-911 es la posibilidad de enviar un mensaje de texto para llamar al 911 desde tu tel\u00e9fono m\u00f3vil o dispositivo.<\/li>\n<li>Text-to-911 s\u00f3lo est\u00e1 disponible actualmente en los condados de Clark y Washoe.<br \/>\nSi no est\u00e1 disponible en tu localidad, habla y pide a tu centro de llamadas local que acepte mensajes de texto.  Tambi\u00e9n puedes utilizar un TTY o un servicio de retransmisi\u00f3n de telecomunicaciones, si es posible.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><span style=\"color: #00623a;\">Aqu\u00ed tienes algunos consejos de comunicaci\u00f3n:<\/span>\n<ul>\n<li>Saber c\u00f3mo comunicarte con el personal de emergencia si no hay int\u00e9rprete o si no tienes tus aud\u00edfonos.\n<ul>\n<li>Guarda el papel y los bol\u00edgrafos donde puedas encontrarlos f\u00e1cilmente.<\/li>\n<li>Utiliza aplicaciones de voz a texto en tu tel\u00e9fono.<\/li>\n<li>Lleva contigo una tarjeta preimpresa con mensajes importantes, como:\n<ul>\n<li>&#8220;Utilizo el lenguaje de signos americano (ASL) y necesito un int\u00e9rprete de ASL&#8221;.<\/li>\n<li>&#8220;Si haces anuncios, necesitar\u00e9 que me los escriban o firmen&#8221;.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-42cc0650 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"42cc0650\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-42e28ecc elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"42e28ecc\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Re\u00fane suministros de emergencia<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4b3b817e elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"4b3b817e\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Puedes descargar e imprimir esta <a href=\"https:\/\/emergency.sncil.org\/where-is-your-bag\/\">Lista de control de suministros de emergencia.<\/a><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Re\u00fane provisiones para dos semanas, incluidos alimentos no perecederos y agua.<br \/>\nSi es posible, ten provisiones para al menos 30 d\u00edas de medicamentos recetados y cualquier equipo m\u00e9dico que puedas necesitar.   <\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Intenta surtir tus recetas lo antes posible.<br \/>\nAlgunos planes de salud permiten reponer los medicamentos recetados en 90 d\u00edas.<br \/>\nConsidera la posibilidad de hablar de esta opci\u00f3n con tu proveedor de asistencia sanitaria.    <\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Haz una fotocopia de las recetas, ya que puede ayudar a conseguir medicamentos en caso de emergencia.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Consulta consejos y recursos para<\/span><a href=\"https:\/\/www.ready.gov\/low-and-no-cost\"> <span style=\"font-weight: 400;\">preparaci\u00f3n de bajo o nulo coste<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.<br \/>\nFor those who can afford it, make essential purchases and slowly build up supplies.   <\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Si tienes mascotas y\/o animales de servicio\/apoyo, prep\u00e1rate con comida, agua adicional, etiquetas de identificaci\u00f3n, historiales veterinarios y otros suministros que puedan necesitar.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Haz que les pongan un microchip a las mascotas.<br \/>\nAseg\u00farate de mantener actualizados tu direcci\u00f3n y n\u00famero de tel\u00e9fono e incluye informaci\u00f3n de contacto para una persona de contacto en caso de emergencia fuera de tu \u00e1rea inmediata. <\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Crea un kit de suministros de emergencia para tu coche o para el de tu conductor.<br \/>\nIncluye mapas f\u00edsicos, un rascador de parabrisas, cables de arranque, bengalas de emergencia, un botiqu\u00edn de primeros auxilios, una linterna, ropa de abrigo, botas, mantas, agua embotellada y tentempi\u00e9s no perecederos.<br \/>\nLleva el dep\u00f3sito de gasolina lleno cuando las previsiones sean malas.    <\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Mant\u00e9n cargados tus dispositivos m\u00f3viles y otros equipos de comunicaci\u00f3n y compra cargadores\/bater\u00edas de reserva.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Guarda los dispositivos de asistencia y ayuda a la movilidad (gafas, aud\u00edfonos, bastones, andadores, sillas de ruedas, fidget spinners, etc.) y las pilas\/fuentes de alimentaci\u00f3n de repuesto donde puedas encontrarlos f\u00e1cilmente.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Etiqueta los dispositivos de ayuda con tu informaci\u00f3n de contacto por si se separan de ti.<br \/>\nPlanifica c\u00f3mo reemplazarlos si no funcionan, se pierden o se destruyen. <\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Guarda los documentos importantes y la informaci\u00f3n de emergencia en un lugar donde puedas encontrarlos f\u00e1cilmente (lista de n\u00fameros de contacto de emergencia, comprobante de domicilio, escritura\/arrendamiento de la vivienda, pasaportes, certificados de nacimiento, p\u00f3lizas de seguro, etc.).<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Incluye una lista de tus medicamentos recetados.<br \/>\nIncluye informaci\u00f3n sobre tu diagn\u00f3stico, dosis, frecuencia, necesidades de suministros m\u00e9dicos y alergias.<br \/>\nIncluye tambi\u00e9n los nombres e informaci\u00f3n de contacto de tus m\u00e9dicos.  <\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">Incluye copias de documentos m\u00e9dicos vitales, como tarjetas de seguro, tarjetas de Medicare y poderes notariales.<\/li>\n<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-998ce96 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"998ce96\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">En caso de apag\u00f3n:<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-472b6c03 content-medical elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"472b6c03\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong><span style=\"color: #00623a;\">En<\/span><span style=\"color: #00623a;\"> una cat\u00e1strofe, las personas con necesidades m\u00e9dicas especiales tienen preocupaciones adicionales.<\/span><\/strong><\/p>\n<h4><span style=\"color: #00623a;\">Usuarios de silla de ruedas\/scooter<\/span><\/h4>\n<ul>\n<li>Guarda un par de guantes gruesos en tu kit de suministros para utilizarlos mientras ruedas o te abres paso entre los escombros.<\/li>\n<li>Guarda una peque\u00f1a bolsa de herramientas para reparar cualquier desperfecto de la silla.<\/li>\n<li>Compra una tabla de transferencia que te ayude a moverte con seguridad de la silla en entornos desconocidos.<\/li>\n<li>Compra una bomba de aire port\u00e1til para los neum\u00e1ticos.<br \/>\nSi tu silla o scooter no tiene neum\u00e1ticos a prueba de pinchazos, guarda un kit de parches o una lata de &#8220;producto sellador de aire&#8221; para reparar los neum\u00e1ticos pinchados, o guarda una reserva extra de c\u00e1maras de aire. <\/li>\n<li>Si utilizas un coj\u00edn de asiento en tu silla de ruedas o scooter para protegerte la piel o mantener el equilibrio, compra un coj\u00edn adicional.<\/li>\n<li>Compra una bater\u00eda adicional si es posible.<br \/>\nMant\u00e9n las pilas cargadas en todo momento. <\/li>\n<li>Si no puedes comprar una bater\u00eda adicional, averigua qu\u00e9 organismos, organizaciones o grupos ben\u00e9ficos locales pueden ayudarte a comprar una.<\/li>\n<li>Se puede sustituir la bater\u00eda de una silla de ruedas por una bater\u00eda de coche, pero este tipo de bater\u00eda no durar\u00e1 tanto como la bater\u00eda de ciclo profundo de una silla de ruedas.<br \/>\nConsulta con tu vendedor si podr\u00e1s cargar las bater\u00edas conectando cables de puente a la bater\u00eda de un veh\u00edculo o conectando las bater\u00edas a un tipo espec\u00edfico de convertidor que se enchufa al encendedor de cigarrillos del veh\u00edculo en caso de p\u00e9rdida de electricidad. <\/li>\n<li>Si utilizas una silla de ruedas motorizada, ten a mano una silla de ruedas manual ligera como apoyo, si es posible.<\/li>\n<\/ul>\n<h4><span style=\"color: #00623a;\"><br \/>Discapacidades m\u00e9dicas<\/span><\/h4>\n<ul>\n<li>Guarda extras de cualquier material m\u00e9dico que utilices, como vendas, bolsas de ostom\u00eda y\/o jeringuillas.<\/li>\n<li>Guarda los elementos de asistencia y ayuda a la movilidad (organizadores de medicaci\u00f3n, equipos de ox\u00edgeno\/respiraci\u00f3n y sondas intravenosas\/de alimentaci\u00f3n, etc.) y las pilas\/fuentes de alimentaci\u00f3n de repuesto donde puedas encontrarlos f\u00e1cilmente.<\/li>\n<li>Etiqueta los objetos de asistencia con tu informaci\u00f3n de contacto por si se separan de ti.<br \/>\nPlanifica c\u00f3mo reemplazarlos si no funcionan, se pierden o se destruyen. <\/li>\n<\/ul>\n<h4> <\/h4>\n<h4><span style=\"color: #00623a;\">Usuarios de respiradores<\/span><\/h4>\n<ul>\n<li>Ten a mano una bolsa de reanimaci\u00f3n.<br \/>\nLa bolsa suministra aire a trav\u00e9s de una mascarilla cuando se aprieta. <\/li>\n<\/ul>\n<p><b> <\/b><\/p>\n<h4 style=\"font-family: Poppins, sans-serif; font-style: normal; text-decoration: none; letter-spacing: normal; word-spacing: 0px;\"><span style=\"color: #00623a;\">Usuarios de ox\u00edgeno<\/span><\/h4>\n<ul>\n<li>Ten un suministro de emergencia (suficiente para al menos dos semanas).<\/li>\n<li>Las botellas de ox\u00edgeno deben estar bien sujetas para que no se caigan.<br \/>\nLlama a tu compa\u00f1\u00eda de suministros m\u00e9dicos para que te den instrucciones sobre c\u00f3mo sujetarlas. <\/li>\n<li>Si utilizas equipo respiratorio, ten un suministro de dos semanas o m\u00e1s de tubos, soluciones y medicamentos.<\/li>\n<li>Consulta con tu proveedor de asistencia sanitaria si puedes utilizar un caudal reducido en caso de emergencia para prolongar la vida \u00fatil del sistema.<br \/>\nEtiqueta tu equipo con los n\u00fameros de caudal reducido para que puedas consultarlos f\u00e1cilmente. <span style=\"color: #00623a; font-family: var( --e-global-typography-392b9e0-font-family ), Sans-serif; font-size: var( --e-global-typography-392b9e0-font-size ); font-style: var( --e-global-typography-392b9e0-font-style ); letter-spacing: var( --e-global-typography-392b9e0-letter-spacing ); text-align: var(--text-align); text-transform: var( --e-global-typography-392b9e0-text-transform ); word-spacing: var( --e-global-typography-392b9e0-word-spacing ); text-decoration: var( --e-global-typography-392b9e0-text-decoration );\"> <\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #00623a; font-family: var( --e-global-typography-392b9e0-font-family ), Sans-serif; font-size: var( --e-global-typography-392b9e0-font-size ); font-style: var( --e-global-typography-392b9e0-font-style ); letter-spacing: var( --e-global-typography-392b9e0-letter-spacing ); text-align: var(--text-align); text-transform: var( --e-global-typography-392b9e0-text-transform ); word-spacing: var( --e-global-typography-392b9e0-word-spacing ); text-decoration: var( --e-global-typography-392b9e0-text-decoration );\"> <\/span><\/p>\n<h4><span style=\"color: #00623a; font-family: var( --e-global-typography-392b9e0-font-family ), Sans-serif; font-size: var( --e-global-typography-392b9e0-font-size ); font-style: var( --e-global-typography-392b9e0-font-style ); letter-spacing: var( --e-global-typography-392b9e0-letter-spacing ); text-align: var(--text-align); text-transform: var( --e-global-typography-392b9e0-text-transform ); word-spacing: var( --e-global-typography-392b9e0-word-spacing ); text-decoration: var( --e-global-typography-392b9e0-text-decoration );\">Equipo intravenoso (IV) y de sonda de alimentaci\u00f3n<\/span><\/h4>\n<ul>\n<li>Saber si tu bomba de infusi\u00f3n tiene bater\u00eda de reserva, y cu\u00e1nto durar\u00eda en caso de emergencia.<\/li>\n<li>Disponer de instrucciones de funcionamiento escritas adjuntas a todos los equipos.<\/li>\n<li>Pregunta a tu proveedor de asistencia domiciliaria sobre las t\u00e9cnicas de infusi\u00f3n manual en caso de apag\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6dd9bd9 content-medical elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6dd9bd9\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h4><span style=\"color: #00623a;\"><br \/>Art\u00edculos para comprar<\/span><\/h4>\n<ul>\n<li>Puedes perder el acceso a agua potable limpia.<br \/>\nReserva al menos un litro de agua potable por persona y d\u00eda. <\/li>\n<li>Compra luces de seguridad para cada habitaci\u00f3n y linternas de alta potencia o linternas a pilas.<br \/>\nCompra pilas de repuesto. <\/li>\n<\/ul>\n<h4> <\/h4>\n<h4><span style=\"color: #00623a;\">Algunos medicamentos requieren refrigeraci\u00f3n<\/span><\/h4>\n<ul>\n<li>Considera otros m\u00e9todos para mantener fr\u00edos los medicamentos, como una nevera port\u00e1til y bolsas de hielo qu\u00edmico.<\/li>\n<li>Cuando se vaya la luz durante un d\u00eda o m\u00e1s, tira cualquier medicamento que deba estar refrigerado, a menos que la etiqueta del medicamento diga lo contrario.<br \/>\nSi una vida depende de los medicamentos refrigerados, util\u00edzalos s\u00f3lo hasta que haya un nuevo suministro.  Sustituye todos los medicamentos refrigerados lo antes posible.<\/li>\n<li>Ponte en contacto con tu farmac\u00e9utico para obtener m\u00e1s informaci\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n<h4> <\/h4>\n<h4><span style=\"color: #00623a;\">\u00bfUtilizas tecnolog\u00eda de asistencia y dispositivos m\u00e9dicos dependientes de la electricidad y\/o de las pilas, como camas ajustables y\/o respiradores?<\/span><\/h4>\n<ul>\n<li>Crea un plan para fuentes de energ\u00eda de reserva, como una bater\u00eda o un generador.<\/li>\n<li>Lee las instrucciones del equipo y habla con los proveedores del equipo o con tu m\u00e9dico sobre tus opciones de energ\u00eda de reserva.<\/li>\n<li>Habla con tus proveedores de servicios p\u00fablicos sobre tus necesidades, especialmente de dispositivos de soporte vital (di\u00e1lisis domiciliaria, succi\u00f3n, respiradores, etc.) antes de una cat\u00e1strofe.<\/li>\n<li>Ten en cuenta que, aunque est\u00e9s en la lista del &#8220;servicio de reconexi\u00f3n prioritaria&#8221;, tu suministro el\u00e9ctrico podr\u00eda seguir sin funcionar durante muchos d\u00edas despu\u00e9s de una cat\u00e1strofe.<br \/>\nEs vital que tengas opciones de alimentaci\u00f3n de reserva para tus equipos. <\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.nvenergy.com\/account-services\/assistance-programs\/senior-disabled\">Ponte en contacto con NV Energy<\/a> e inf\u00f3rmales de que padeces una enfermedad o discapacidad. Muchas empresas de servicios p\u00fablicos mantienen una lista de &#8220;servicio de reconexi\u00f3n prioritaria&#8221; y un mapa de las ubicaciones de los clientes que dependen de la electricidad para utilizarlos en caso de emergencia. Pregunta si disponen de este servicio.  <\/li>\n<li>Consulta con tu vendedor\/proveedor para encontrar formas alternativas de cargar las bater\u00edas, como utilizar un convertidor que se conecte al encendedor de cigarrillos o a la toma de accesorios del veh\u00edculo, o conectar cables de arranque a la bater\u00eda del veh\u00edculo.<\/li>\n<li>Las bater\u00edas adicionales almacenadas requieren recargas peri\u00f3dicas aunque no se utilicen.<br \/>\nSi tu estrategia de supervivencia depende de almacenar bater\u00edas, sigue de cerca un programa de recarga.  Cuando puedas elegir, elige equipos que utilicen pilas que se puedan comprar f\u00e1cilmente en tiendas cercanas.<\/li>\n<li>Usuarios de generadores: Aseg\u00farate de que el uso de un generador es apropiado y realista.\n<ul>\n<li>Un generador port\u00e1til de gas de 2.000 a 2.500 vatios puede alimentar un frigor\u00edfico y varias l\u00e1mparas.<br \/>\n(Un frigor\u00edfico s\u00f3lo necesita funcionar 15 minutos a la hora para mantenerse fresco si mantienes la puerta cerrada; puedes desenchufarlo para hacer funcionar otros aparatos). <\/li>\n<li>Algunos generadores pueden conectarse a los sistemas de cableado dom\u00e9stico existentes; ponte siempre en contacto con tu compa\u00f1\u00eda el\u00e9ctrica para informarte sobre restricciones cr\u00edticas y cuestiones de seguridad.<\/li>\n<li>Almacena el combustible de forma segura.<\/li>\n<li>Prueba tu generador de vez en cuando para asegurarte de que funcionar\u00e1 cuando lo necesites.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>Ense\u00f1a a los miembros de confianza de tu red de apoyo c\u00f3mo manejar tu equipo y utilizar tus sistemas de reserva.<\/li>\n<li>Etiqueta todo el equipo con tu nombre, direcci\u00f3n y n\u00famero de tel\u00e9fono.<br \/>\nPega tarjetas de instrucciones sencillas y claras al equipo y c\u00fabrelas con cinta de embalar o de correos transparente. <\/li>\n<li>Guarda copias de las instrucciones de cada equipo, junto con los n\u00fameros de serie y de modelo, en un recipiente impermeable.<\/li>\n<\/ul>\n<h4> <\/h4>\n<h4><span style=\"color: #00623a;\">Cuando se restablezca el suministro el\u00e9ctrico<\/span><\/h4>\n<ul>\n<li>Comprueba que los ajustes de tus dispositivos m\u00e9dicos no hayan cambiado (los dispositivos m\u00e9dicos suelen restablecerse a un modo predeterminado cuando se va la luz).<\/li>\n<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-215da6fc e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"215da6fc\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3222eb53 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"3222eb53\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Prepara una bolsa de viaje<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-485a340d elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"485a340d\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><a href=\"https:\/\/emergency.sncil.org\/where-is-your-bag\/\">Descarga e imprime la lista de control completa de la Bolsa Go.<\/a><\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-47e1ea01 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"47e1ea01\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>El calor extremo puede provocar cortes de electricidad, y puede que tengas que evacuar. Guarda los suministros esenciales de emergencia en una Bolsa de Viaje impermeable y f\u00e1cil de transportar que puedas llevar contigo. Guarda tu Bolsa de Viaje en un lugar donde puedas encontrarla f\u00e1cilmente.  <\/p>\n<ul>\n<li>Incluye tu lista de contactos de emergencia en un recipiente herm\u00e9tico en tu bolsa de viaje y en tus dispositivos electr\u00f3nicos.<\/li>\n<li class=\"content-deaf\">Incluye medicamentos de venta con y sin receta y art\u00edculos de ayuda (aud\u00edfonos, sistema FM, dispositivos de ayuda auditiva, etc.) Incluye recipientes impermeables para los aud\u00edfonos.<\/li>\n<li class=\"content-mental\">Incluye medicamentos sin receta y con receta y art\u00edculos de asistencia\/ayudas para la movilidad (gafas, gafas de sol, bastones, lectores de pantalla, dispositivos braille, etc.).<\/li>\n<li class=\"content-physical\">Incluye medicamentos de venta con y sin receta y art\u00edculos de asistencia\/ayudas para la movilidad (sillas de ruedas, scooters, andadores, bastones, etc.).<\/li>\n<li class=\"content-cognitive\">Incluye los medicamentos de venta con y sin receta y los art\u00edculos de ayuda (cosas que utilizas a diario, como aparatos inform\u00e1ticos o el\u00e9ctricos que te ayudan con la memoria, la atenci\u00f3n u otras dificultades en la capacidad de pensar).<\/li>\n<li class=\"content-cognitive\">Para que una habitaci\u00f3n muy concurrida sea m\u00e1s tranquila y confortable, incluye\n<ul>\n<li class=\"content-cognitive\">Un par de auriculares (a ser posible con cancelaci\u00f3n de ruido)<\/li>\n<li class=\"content-cognitive\">Dispositivos electr\u00f3nicos port\u00e1tiles, cargados con v\u00eddeos y actividades<\/li>\n<li>Aperitivos reconfortantes<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li class=\"content-mental\">Incluye medicamentos con y sin receta y art\u00edculos de ayuda (organizadores de medicaci\u00f3n, auriculares antirruido, fidget spinners, etc.).<\/li>\n<li class=\"content-medical\">Incluye medicamentos de venta con y sin receta y art\u00edculos de ayuda (organizadores de medicaci\u00f3n, equipos de ox\u00edgeno\/respiraci\u00f3n y sondas intravenosas\/de alimentaci\u00f3n, etc.) No olvides pilas\/fuentes de alimentaci\u00f3n de repuesto.<\/li>\n<li class=\"content-aging\">Considera la posibilidad de utilizar una maleta con ruedas para facilitar la movilidad.<br \/>\nSi tienes un andador, una silla de ruedas o un scooter, tal vez puedas acoplarle la maleta. <\/li>\n<li class=\"content-aging\">Incluye medicamentos sin receta y con receta y art\u00edculos de asistencia\/ayudas para la movilidad (gafas, aud\u00edfonos, bastones, andadores, sillas de ruedas, etc.).<\/li>\n<li>No olvides las pilas\/fuentes de alimentaci\u00f3n de repuesto.<br \/>\n(Compra extras de estos art\u00edculos esenciales o toma nota para incluirlos en caso de emergencia). <\/li>\n<li>Incluye tarjetas de comunicaci\u00f3n preimpresas, bol\u00edgrafos y papel.<\/li>\n<li>Una vez cada 6 meses, comprueba que todos los art\u00edculos de tu bolsa de viaje est\u00e1n en buen estado y que los medicamentos o alimentos no han caducado.<\/li>\n<li>Recuerda hacer tambi\u00e9n una Bolsa Go para tus mascotas y\/o animales de servicio\/apoyo.<\/li>\n<li>Descarga e imprime esta <a href=\"https:\/\/emergency.sncil.org\/where-is-your-bag\/\">Lista de la Bolsa de<\/a> Mascotas y\/o Animales de Servicio\/Apoyo.<\/li>\n<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6d7d3db1 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"6d7d3db1\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Haz un plan de emergencia<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-20c42b1c elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"20c42b1c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h3>Piensa en tus necesidades<\/h3>\n<ul>\n<li>Ten a mano una pala de nieve y productos para derretir el hielo para mantener seguras tus pasarelas. Si eres inquilino, re\u00fanete con el propietario o el administrador del edificio. Defi\u00e9ndete y aseg\u00farate de que existe un plan para mantener la propiedad libre de peligros de nieve y hielo.<\/li>\n<li class=\"content-deaf\">Guarda los aud\u00edfonos y los procesadores del habla externos para tus implantes donde puedas encontrarlos f\u00e1cilmente despu\u00e9s de una cat\u00e1strofe.<br \/>\nPodr\u00edas guardarlos en un recipiente y sujetarlo a una mesilla de noche o a la pata de la cama.<br \/>\nLos aud\u00edfonos perdidos o da\u00f1ados ser\u00e1n dif\u00edciles de sustituir o arreglar inmediatamente despu\u00e9s de una gran cat\u00e1strofe.  <\/li>\n<li class=\"content-blind\">Los usuarios de gu\u00edas caninos deben mantener afiladas las habilidades con el bast\u00f3n: en una cat\u00e1strofe, tu perro puede perderse, resultar herido o traumatizado, y no ser capaz de ayudarte.<\/li>\n<li class=\"content-blind\">En caso de que se produzca un corte de electricidad, habla de c\u00f3mo tu red de apoyo y\/o tus vecinos pueden ayudarte si tienes que evacuar.\n<ul>\n<li class=\"content-blind\">Si pasas tiempo por encima del primer piso de un edificio con ascensor, planifica y practica el uso de m\u00e9todos alternativos de evacuaci\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li class=\"content-physical\">En caso de que se produzca un corte de electricidad, habla de c\u00f3mo tu red de apoyo y\/o tus vecinos pueden ayudarte si tienes que evacuar.\n<ul>\n<li class=\"content-physical\">Si pasas tiempo por encima del primer piso de un edificio con ascensor, planifica y practica el uso de m\u00e9todos alternativos de evacuaci\u00f3n.<\/li>\n<li class=\"content-physical\">Si no puedes utilizar las escaleras, habla de las t\u00e9cnicas de elevaci\u00f3n y transporte que funcionen para ti, por ejemplo, el transporte en cuna para dos personas, la evacuaci\u00f3n en silla de oficina o, si est\u00e1 disponible, el uso de una silla de evacuaci\u00f3n.<\/li>\n<li class=\"content-physical\">Si eres usuario de silla de ruedas, muestra a tu red de apoyo c\u00f3mo montar, desmontar y manejar tu silla de ruedas.<\/li>\n<li class=\"content-physical\">Prep\u00e1rate para dar instrucciones r\u00e1pidas sobre la mejor forma de trasladarte.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li class=\"content-cognitive\">Escribe tu plan de emergencia en un papel.<br \/>\nLl\u00e9valo contigo y en los lugares donde pases mucho tiempo.<br \/>\nAseg\u00farate de que sea f\u00e1cil de leer y entender.<br \/>\nPiensa en las cosas que necesitar\u00e1s hacer antes, durante y despu\u00e9s de una emergencia y en c\u00f3mo puedes hacerlas.<br \/>\nPlanifica poner los objetos importantes, como el DNI o las llaves de casa, en una bolsa peque\u00f1a que puedas colgarte del cuello, para no perderlos.    <\/li>\n<li class=\"content-cognitive\">Practica qu\u00e9 hacer durante una emergencia.<br \/>\nAseg\u00farate de incluir a tus mascotas y\/o animales de servicio\/apoyo.<br \/>\nPractica c\u00f3mo salir de los lugares donde pasas el tiempo hasta que te sientas seguro de que sabr\u00e1s qu\u00e9 hacer en caso de emergencia.  <\/li>\n<li class=\"content-mental\">Crea un plan de seguridad para tu salud mental.<br \/>\nEl plan debe incluir pasos claros a seguir cuando est\u00e9s en crisis. <\/p>\n<ul>\n<li class=\"content-mental\">Piensa en las reacciones que puedes tener en caso de emergencia o cat\u00e1strofe.<br \/>\nPuedes estar confuso, sentir ansiedad o p\u00e1nico, o tener problemas para dormir.<br \/>\nPlanifica c\u00f3mo vas a afrontar tus emociones.  <\/li>\n<li class=\"content-mental\">Puedes utilizar estrategias de afrontamiento DIY.<br \/>\nTambi\u00e9n puedes elaborar un plan para acudir a tu red de apoyo y\/o a tu terapeuta. <\/li>\n<li class=\"content-mental\">A veces los terapeutas fuera de servicio est\u00e1n abiertos a una llamada telef\u00f3nica durante una situaci\u00f3n urgente, mientras que otras veces pueden estar ilocalizables.<\/li>\n<li class=\"content-mental\">Si no puedes ponerte en contacto con tu terapeuta habitual en caso de urgencia, aseg\u00farate de incluir los datos de contacto de un proveedor de respaldo.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li class=\"content-medical\">Si recibes di\u00e1lisis, quimioterapia u otros tratamientos m\u00e9dicos de soporte vital, pregunta a tu proveedor de asistencia sanitaria cu\u00e1les son sus planes en caso de emergencia y d\u00f3nde debes ir o qu\u00e9 debes hacer para recibir tratamiento si tu cl\u00ednica habitual no est\u00e1 disponible durante o despu\u00e9s de una emergencia como una ventisca.<\/li>\n<li class=\"content-medical\">En caso de que se produzca un corte de electricidad, habla de c\u00f3mo tu red de apoyo y\/o tus vecinos pueden ayudarte si tienes que evacuar.\n<ul>\n<li class=\"content-medical\">Si pasas tiempo por encima del primer piso de un edificio con ascensor, planifica y practica el uso de m\u00e9todos alternativos de evacuaci\u00f3n.<\/li>\n<li class=\"content-medical\">Si no puedes utilizar las escaleras, habla de las t\u00e9cnicas de elevaci\u00f3n y transporte que funcionen para ti, por ejemplo, el transporte en cuna para dos personas, la evacuaci\u00f3n en silla de oficina o, si est\u00e1 disponible, el uso de una silla de evacuaci\u00f3n.<\/li>\n<li class=\"content-medical\">Si eres usuario de silla de ruedas, muestra a tu red de apoyo c\u00f3mo montar, desmontar y manejar tu silla de ruedas.<\/li>\n<li class=\"content-medical\">Prep\u00e1rate para dar instrucciones r\u00e1pidas sobre la mejor forma de trasladarte.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li class=\"content-aging\">Consulta a un m\u00e9dico.<br \/>\nLos problemas auditivos y visuales pueden tener un gran impacto en tu capacidad para responder a las emergencias.<br \/>\nSi no has abordado recientemente (o nunca) tu p\u00e9rdida auditiva o visual, considera la posibilidad de utilizar aud\u00edfonos y gafas.  <\/li>\n<li class=\"content-aging\">En caso de que se produzca un corte de electricidad, habla de c\u00f3mo tu red de apoyo y\/o tus vecinos pueden ayudarte si tienes que evacuar.\n<ul>\n<li class=\"content-aging\">Si pasas tiempo por encima del primer piso de un edificio con ascensor, planifica y practica el uso de m\u00e9todos alternativos de evacuaci\u00f3n.<\/li>\n<li class=\"content-aging\">Si no puedes utilizar las escaleras, habla de las t\u00e9cnicas de elevaci\u00f3n y transporte que funcionen para ti, por ejemplo, el transporte en cuna para dos personas, la evacuaci\u00f3n en silla de oficina o, si est\u00e1 disponible, el uso de una silla de evacuaci\u00f3n.<\/li>\n<li class=\"content-aging\">Si eres usuario de silla de ruedas, muestra a tu red de apoyo c\u00f3mo montar, desmontar y manejar tu silla de ruedas.<\/li>\n<li class=\"content-aging\">Prep\u00e1rate para dar instrucciones r\u00e1pidas sobre la mejor forma de trasladarte.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li class=\"content-aging\">Consulta<a href=\"https:\/\/www.alz.org\/media\/documents\/alzheimers-dementia-emergency-preparedness-ts.pdf)\"> los consejos de preparaci\u00f3n para emergencias para personas con Alzheimer y demencia<\/a>.<\/li>\n<li>Planifica con antelaci\u00f3n el transporte accesible. El transporte, como los autobuses, puede no funcionar con normalidad. Consulta con los proveedores locales de transporte, as\u00ed como con tu red de apoyo, para identificar opciones accesibles adecuadas. Tambi\u00e9n puedes recibir ayuda para el transporte a trav\u00e9s de <a href=\"https:\/\/www.nevada211.org\/transportation\/\">Nevada 211<\/a> o informarte m\u00e1s poni\u00e9ndote en contacto con nosotros en el <a href=\"https:\/\/emergency.sncil.org\/es\/\">Centro para la Vida Independiente del Sur de Nevada<\/a>.  <\/li>\n<li>Recibe tus prestaciones electr\u00f3nicamente.<br \/>\nUna cat\u00e1strofe puede retrasar el servicio de correo durante d\u00edas o semanas.<br \/>\nSi dependes de la Seguridad Social o de otras prestaciones peri\u00f3dicas, p\u00e1sate a los pagos electr\u00f3nicos.<br \/>\nEs una forma f\u00e1cil de protegerte econ\u00f3micamente antes de que ocurra una cat\u00e1strofe.   <\/li>\n<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-64c096bb elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"64c096bb\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h3>Incluye un plan para mantenerte caliente.<\/h3>\n<p>Prepara tu casa para protegerla del fr\u00edo.<br \/>\nPuede que necesites ayuda de tu red de apoyo.<br \/>\nSi no eres el propietario, habla y pide al due\u00f1o que ponga en pr\u00e1ctica los siguientes consejos.  <\/p>\n<ul>\n<li>Aislar paredes y \u00e1ticos<\/li>\n<li>Calafatear y colocar burletes en puertas y ventanas<\/li>\n<li>Aprende a evitar que se congelen las tuber\u00edas<\/li>\n<li>Instala ventanas contra tormentas o de cristal t\u00e9rmico o cubre las ventanas con pl\u00e1stico desde el interior<\/li>\n<li>Reparar las goteras del tejado<\/li>\n<li>Corta las ramas de los \u00e1rboles que puedan caer sobre tu casa u otras estructuras durante una tormenta<\/li>\n<li>Las personas con discapacidad y los mayores de 60 a\u00f1os podr\u00edan acogerse al <a href=\"https:\/\/www.benefits.gov\/benefit\/1867\">Programa de Asistencia a la Climatizaci\u00f3n de Nevada<\/a> para aplicar medidas de conservaci\u00f3n de la energ\u00eda.<\/li>\n<li><span style=\"background-color: transparent; letter-spacing: 0px; word-spacing: 0em; text-align: var(--text-align);\">Antes de que empiece el invierno, aseg\u00farate de que puedes calentar tu casa con seguridad.<\/span><\/li>\n<li>Los generadores pueden ser \u00fatiles cuando se va la luz.<br \/>\nEs importante saber utilizarlos con seguridad para evitar la intoxicaci\u00f3n por mon\u00f3xido de carbono (CO) y otros peligros<strong>. <\/strong>  <\/li>\n<li>Instala detectores de mon\u00f3xido de carbono que funcionen en todos los niveles de tu casa.<\/li>\n<li>Mantente abrigado en el interior para evitar la congelaci\u00f3n y la hipotermia.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Si tienes que salir al exterior, piensa en vestirte adecuadamente.<br \/>\nMant\u00e9n la nariz, las orejas, las mejillas, la barbilla, los dedos de las manos y de los pies cubiertos con ropa c\u00e1lida y seca.<br \/>\nEstas zonas son las primeras que corren riesgo de congelaci\u00f3n.  <\/p>\n<ul>\n<li>Lleva capas de ropa holgada, un abrigo, gorro, manoplas y botas resistentes al agua.<\/li>\n<li>Utiliza un pa\u00f1uelo para cubrirte la cara y la boca.<\/li>\n<li>Ten a mano una pala de nieve y productos para derretir el hielo para mantener seguras tus pasarelas.<\/li>\n<li>Pide ayuda a tu red de apoyo para palear.<\/li>\n<li>Si eres inquilino, re\u00fanete con el propietario o el administrador del edificio.<\/li>\n<li>Defi\u00e9ndete y aseg\u00farate de que existe un plan para mantener la propiedad libre de peligros de nieve y hielo.<\/li>\n<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-685a587e e-con-full e-flex e-con e-parent\" data-id=\"685a587e\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7bd0b065 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"7bd0b065\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1440\" height=\"389\" src=\"https:\/\/emergency.sncil.org\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Stay-safe-during-a-blizzard.png\" class=\"attachment-full size-full wp-image-2026\" alt=\"Car driving down a street in a massive snowstorm.\" srcset=\"https:\/\/emergency.sncil.org\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Stay-safe-during-a-blizzard.png 1440w, https:\/\/emergency.sncil.org\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Stay-safe-during-a-blizzard-300x81.png 300w, https:\/\/emergency.sncil.org\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Stay-safe-during-a-blizzard-1024x277.png 1024w, https:\/\/emergency.sncil.org\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Stay-safe-during-a-blizzard-768x207.png 768w\" sizes=\"(max-width: 1440px) 100vw, 1440px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5d64f9be e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"5d64f9be\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" id=\"stay-safe\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5bc2cf12 e-flex e-con-boxed e-con e-child\" data-id=\"5bc2cf12\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-528bf235 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"528bf235\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-666fdb9a elementor-position-left elementor-position-left elementor-vertical-align-middle elementor-vertical-align-top elementor-vertical-align-middle elementor-widget elementor-widget-image-box\" data-id=\"666fdb9a\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image-box.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-image-box-wrapper\"><figure class=\"elementor-image-box-img\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"189\" height=\"220\" src=\"https:\/\/emergency.sncil.org\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Shield-icon.svg\" class=\"attachment-full size-full wp-image-1692\" alt=\"Stylized graphic of a shield\" \/><\/figure><div class=\"elementor-image-box-content\"><h2 class=\"elementor-image-box-title\">Mantente a salvo<\/h2><p class=\"elementor-image-box-description\">Durante una ventisca<\/p><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-676c2119 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"676c2119\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Consejo r\u00e1pido<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6448013e elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"6448013e\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h4 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Si est\u00e1s bajo aviso de tormenta invernal, busca refugio inmediatamente.<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c753b8c elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"c753b8c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Mantente a salvo<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5aadcef elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"5aadcef\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" id=\"drop-cover-hold\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.cdc.gov\/disasters\/winter\/staysafe\/hypothermia.html#:~:text=Don't%20wait%E2%80%94take%20action,and%20requires%20emergency%20medical%20care.\">Act\u00faa r\u00e1pido si observas signos de congelaci\u00f3n o hipotermia.<\/a><\/li>\n<li>Si en tu casa hace demasiado fr\u00edo, acude a una biblioteca p\u00fablica, un centro comercial o un centro de calentamiento.<\/li>\n<li>Mantente alejado de las carreteras si es posible.<\/li>\n<li>Limita el tiempo que pasas fuera.<br \/>\nSi necesitas salir, ponte capas de ropa de abrigo. <\/li>\n<li>Reduce el riesgo de infarto evitando el sobreesfuerzo al palear la nieve y caminar por la nieve.<\/li>\n<li>Evita la intoxicaci\u00f3n por mon\u00f3xido de carbono. Utiliza s\u00f3lo generadores y parrillas al aire libre y lejos de las ventanas. Nunca calientes tu casa con una cocina o un horno de gas.  <\/li>\n<li>Evita viajar si puedes.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dot.nv.gov\/safety\/safe-winter-driving#:~:text=Avoid%20quick%20starts%2C%20stops%20and,conditions%2C%20not%20winter%20road%20conditions\">Aprende consejos para conducir con seguridad en invierno.<\/a><\/li>\n<li>Mant\u00e9n a salvo a tus mascotas y\/o animales de servicio\/apoyo<\/li>\n<li>Si es posible, lleva dentro a tus mascotas y\/o animales de servicio\/apoyo cuando haga fr\u00edo en invierno.<\/li>\n<li>Traslada otros animales o ganado a zonas protegidas y aseg\u00farate de que tienen acceso a agua potable no congelada.<\/li>\n<li>La sal y otros productos qu\u00edmicos utilizados para derretir la nieve y el hielo pueden irritar las patas de las mascotas.<br \/>\nL\u00edmpiales las patas con una toalla h\u00fameda antes de que tu mascota se las lama y se irrite la boca. <\/li>\n<li>El anticongelante es un veneno mortal.<br \/>\nLimpia los derrames y guarda el anticongelante fuera de tu alcance. <\/li>\n<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-579a672 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"579a672\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Evitar las ca\u00eddas cuando hace fr\u00edo<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-68b985d0 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"68b985d0\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Para reducir el riesgo de ca\u00eddas con hielo y nieve durante los meses de invierno, es importante asegurarse de que las superficies est\u00e9n lo m\u00e1s secas y seguras posible.<\/p>\n<ul>\n<li>Mant\u00e9n los caminos exteriores limpios de nieve y hielo con un producto para derretir el hielo o con arena.<\/li>\n<li>Evita palear la nieve t\u00fa mismo siempre que sea posible.<br \/>\nAdem\u00e1s del riesgo de ca\u00eddas, las personas mayores corren el riesgo de sufrir un infarto al palear la nieve. <\/li>\n<li>Utiliza barandillas para evitar resbalar en escaleras y pasarelas heladas.<\/li>\n<li>Lleva calzado antideslizante, con suela de goma y tac\u00f3n bajo.<\/li>\n<li>Si es posible, qu\u00e9date dentro cuando haga mal tiempo.<br \/>\nConsidera la posibilidad de utilizar servicios de entrega de recetas, comestibles y otras necesidades, para que no tengas que salir. <\/li>\n<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3d39e8b elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"3d39e8b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Si te ves obligado a quedarte en casa unos d\u00edas o m\u00e1s<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2d71d94b content-aging elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"2d71d94b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<ul>\n<li>Cu\u00eddate.\nIntenta comer sano y hacer algo de ejercicio cuando puedas; incluso un entrenamiento en casa y respirar profundamente pueden marcar la diferencia a la hora de aliviar el estr\u00e9s. <\/li>\n<li>Acude a tu red de apoyo personal.<strong> <\/strong>Habla con alguien de confianza sobre c\u00f3mo te encuentras.<\/li>\n<li>Limita cu\u00e1nto ves\/lees las noticias.  <\/li>\n<li>Establece y mant\u00e9n una rutina.\nIntenta comer a horas regulares y ponte un horario de sue\u00f1o para asegurarte un descanso adecuado.   <\/li>\n<li>Si tomas medicaci\u00f3n(es) prescrita(s), sigue tom\u00e1ndola(s) y vigila cualquier s\u00edntoma nuevo.<\/li>\n<li>Cuida tambi\u00e9n de tus mascotas y\/o animales de servicio\/apoyo.\nNo permitas que salgan del refugio hasta que haya pasado el peligro. <\/li>\n<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-664de69 content-aging elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"664de69\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h3><strong>Si te obligan a <a href=\"https:\/\/emergency.sncil.org\/es\/evacuacion\/\">evacuar<\/a><\/strong><\/h3>\n<ul>\n<li>Coge tu <a href=\"https:\/\/emergency.sncil.org\/where-is-your-bag\/\">Bolsa de Viaje<\/a>.<\/li>\n<li>Si necesitas ayuda para salir en caso de apag\u00f3n, pon en marcha tu plan de emergencia.<\/li>\n<li>Si hay nieve o escombros, puede ser necesario despejar el camino hacia la ruta de salida.<\/li>\n<li>Evacua tambi\u00e9n a tus mascotas y\/o animales de servicio\/apoyo.<\/li>\n<li>Pueden confundirse, asustarse o desorientarse durante y despu\u00e9s de una cat\u00e1strofe.<br \/>\nNo les quites los collares y haz todo lo posible por mantenerlos bien sujetos con correas o arneses. <\/li>\n<li>Tu primer plan debe ser quedarte con familiares o amigos; ellos pueden alojarte a ti, a tus mascotas y\/o animales de servicio\/apoyo, y ayudarte a estar m\u00e1s c\u00f3modo en una situaci\u00f3n estresante.<\/li>\n<li>Si tu \u00fanica opci\u00f3n es un refugio de emergencia, consulta con las autoridades locales la informaci\u00f3n m\u00e1s reciente sobre los <a href=\"https:\/\/emergency.sncil.org\/es\/informacion-de-emergencia-de-nevada-por-ciudad-condado\/\">refugios locales.<\/a><\/li>\n<li>Cuando llegues a un refugio de emergencia, habla y pregunta al responsable del refugio si pueden satisfacer tus necesidades asistenciales.<\/li>\n<li>Informa a los miembros de tu red de apoyo de tu ubicaci\u00f3n y estado.<\/li>\n<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b1e17ee e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"b1e17ee\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4fe97106 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"4fe97106\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Informa a los primeros intervinientes sobre tu discapacidad  <\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-16ee59b6 content-deaf elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"16ee59b6\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Saber c\u00f3mo comunicarte con el personal de emergencia si no hay int\u00e9rprete o si no tienes tus aud\u00edfonos.  <\/p>\n<ul>\n<li>Guarda el papel y los bol\u00edgrafos donde puedas encontrarlos f\u00e1cilmente.  <\/li>\n<li>Utiliza aplicaciones de voz a texto en tu tel\u00e9fono.  <\/li>\n<li>Lleva contigo una tarjeta preimpresa con mensajes importantes, como:<ul>\n<li>&#8220;Utilizo el lenguaje de signos americano (ASL) y necesito un int\u00e9rprete de ASL&#8221;.<\/li>\n<li>&#8220;Si haces anuncios, necesitar\u00e9 que me los escriban o firmen&#8221;.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-78332b75 content-blind elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"78332b75\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Una de las mejores formas de informar a los primeros intervinientes sobre tu discapacidad es llevar una tarjeta en el bolsillo con la siguiente informaci\u00f3n:<\/p>\n<ul>\n<li>Tu discapacidad<\/li>\n<li>Comportamientos que deben esperar los primeros intervinientes<\/li>\n<li>Una declaraci\u00f3n de que estos comportamientos no son una negativa a cooperar<\/li>\n<li>Informaci\u00f3n de contacto de un abogado o familiar<\/li>\n<\/ul>\n<p>Si no tienes tarjeta, sigue siendo importante que informes al personal de primeros auxilios de que tienes una discapacidad, qu\u00e9 adaptaciones necesitar\u00e1s, c\u00f3mo puede afectar tu discapacidad a la interacci\u00f3n y la informaci\u00f3n de contacto de tu defensor o familiar.<\/p>\n<p>Por ejemplo: &#8220;Soy ciego y dependo de mi tel\u00e9fono para ver por m\u00ed&#8221;.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-494a9f5f content-physical elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"494a9f5f\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Una de las mejores formas de informar a los primeros intervinientes sobre tu discapacidad es llevar una tarjeta en el bolsillo con la siguiente informaci\u00f3n:<\/p>\n<ul>\n<li>Tu discapacidad<\/li>\n<li>Comportamientos que deben esperar los primeros intervinientes<\/li>\n<li>Una declaraci\u00f3n de que estos comportamientos no son una negativa a cooperar<\/li>\n<li>Informaci\u00f3n de contacto de un abogado o familiar<\/li>\n<\/ul>\n<p>Si no tienes tarjeta, sigue siendo importante que informes al personal de primeros auxilios de que tienes una discapacidad, qu\u00e9 adaptaciones necesitar\u00e1s, c\u00f3mo puede afectar tu discapacidad a la interacci\u00f3n y la informaci\u00f3n de contacto de tu defensor o familiar.<\/p>\n<p>Por ejemplo: &#8220;Necesito mi silla de ruedas para desplazarme&#8221;.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-77d4d48b content-cognitive elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"77d4d48b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Una de las mejores formas de informar a los primeros intervinientes sobre tu discapacidad es llevar una tarjeta en el bolsillo con la siguiente informaci\u00f3n:<\/p>\n<ul>\n<li>Tu discapacidad<\/li>\n<li>Comportamientos que deben esperar los primeros intervinientes<\/li>\n<li>Una declaraci\u00f3n de que estos comportamientos no son una negativa a cooperar<\/li>\n<li>Informaci\u00f3n de contacto de alguien de tu equipo de apoyo, como un familiar o cuidador<\/li>\n<\/ul>\n<p>Si no tienes una tarjeta, sigue siendo importante que digas al personal de primeros auxilios que tienes una discapacidad, qu\u00e9 ayuda vas a necesitar, c\u00f3mo puede afectar tu discapacidad a la interacci\u00f3n y la informaci\u00f3n de contacto de las personas de tu equipo de apoyo.<br \/>\nHe aqu\u00ed algunos ejemplos de cosas que puedes decir: <\/p>\n<ul>\n<li>&#8220;Puede que me cueste entender lo que me dices&#8221;.<\/li>\n<li>&#8220;Por favor, habla despacio y utiliza palabras sencillas&#8221;.<\/li>\n<li>&#8220;Me olvido f\u00e1cilmente. Por favor, ap\u00fantame la informaci\u00f3n&#8221;.<\/li>\n<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7824e6b7 content-mental elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"7824e6b7\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">Una de las mejores formas de informar a los primeros intervinientes sobre tu discapacidad es llevar una tarjeta en el bolsillo con la siguiente informaci\u00f3n:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Tu discapacidad<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Comportamientos que deben esperar los primeros intervinientes<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Una declaraci\u00f3n de que estos comportamientos no son una negativa a cooperar<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Informaci\u00f3n de contacto de un abogado o familiar<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si no tienes tarjeta, sigue siendo importante que informes al personal de primeros auxilios de que tienes una discapacidad, qu\u00e9 adaptaciones necesitar\u00e1s, c\u00f3mo puede afectar tu discapacidad a la interacci\u00f3n y la informaci\u00f3n de contacto de tu defensor o familiar.  <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Por ejemplo: &#8220;Tengo una enfermedad mental y puedo confundirme en caso de emergencia. Por favor, ay\u00fadame a encontrar un lugar tranquilo. Enseguida estar\u00e9 bien&#8221;.  <\/span><\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2ba0eef4 content-medical elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"2ba0eef4\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">Una de las mejores formas de informar a los primeros intervinientes sobre tu discapacidad es llevar una tarjeta en el bolsillo con la siguiente informaci\u00f3n:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Tu discapacidad<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Comportamientos que deben esperar los primeros intervinientes<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Una declaraci\u00f3n de que estos comportamientos no son una negativa a cooperar<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Informaci\u00f3n de contacto de un abogado o familiar<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si no tienes tarjeta, sigue siendo importante que informes al personal de primeros auxilios de que tienes una discapacidad, qu\u00e9 adaptaciones necesitar\u00e1s, c\u00f3mo puede afectar tu discapacidad a la interacci\u00f3n y la informaci\u00f3n de contacto de tu defensor o familiar.  <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Por ejemplo: &#8220;Tomo medicaci\u00f3n y hay que controlar mi nivel en sangre&#8221;.  <\/span><\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-13334d6 content-aging elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"13334d6\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">Una de las mejores formas de informar a los primeros intervinientes sobre tu discapacidad es llevar una tarjeta en el bolsillo con la siguiente informaci\u00f3n:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Tu discapacidad, si la tienes<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Comportamientos que deben esperar los primeros intervinientes<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Una declaraci\u00f3n de que estos comportamientos no son una negativa a cooperar<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Informaci\u00f3n de contacto de un abogado o familiar<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si no tienes tarjeta, sigue siendo importante que informes al personal de primeros auxilios de que tienes una discapacidad, qu\u00e9 adaptaciones necesitar\u00e1s, c\u00f3mo puede afectar tu discapacidad a la interacci\u00f3n y la informaci\u00f3n de contacto de tu defensor o familiar.  <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Por ejemplo, podr\u00edas decir: &#8220;Dependo de mi bast\u00f3n (o andador) para desplazarme&#8221;.<\/span><\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-49a806af content-aging elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"49a806af\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h3><span style=\"color: #00623a;\">Lista de control del cuidador<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Vigila de cerca a las personas a tu cargo, visit\u00e1ndolas al menos dos veces al d\u00eda, y hazte estas preguntas:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfSon seguros?<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfSe mantienen hidratados?<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfTienen suficiente comida?<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfNecesitan un lugar seguro donde quedarse?<\/span><\/li>\n<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5fba55e8 e-con-full e-flex e-con e-parent\" data-id=\"5fba55e8\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-145d33d4 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"145d33d4\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1440\" height=\"389\" src=\"https:\/\/emergency.sncil.org\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/recover-after-a-blizzard.png\" class=\"attachment-full size-full wp-image-2028\" alt=\"Two snowplows going down a residential street in a massive snowstorm.\" srcset=\"https:\/\/emergency.sncil.org\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/recover-after-a-blizzard.png 1440w, https:\/\/emergency.sncil.org\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/recover-after-a-blizzard-300x81.png 300w, https:\/\/emergency.sncil.org\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/recover-after-a-blizzard-1024x277.png 1024w, https:\/\/emergency.sncil.org\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/recover-after-a-blizzard-768x207.png 768w\" sizes=\"(max-width: 1440px) 100vw, 1440px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-69b5a7f0 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"69b5a7f0\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" id=\"after\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-22781b03 elementor-position-left elementor-position-left elementor-vertical-align-middle elementor-vertical-align-top elementor-vertical-align-middle elementor-widget elementor-widget-image-box\" data-id=\"22781b03\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image-box.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-image-box-wrapper\"><figure class=\"elementor-image-box-img\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"185\" height=\"186\" src=\"https:\/\/emergency.sncil.org\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/recover-icon.svg\" class=\"attachment-full size-full wp-image-1696\" alt=\"Stylized graphic of a first aid cross\" \/><\/figure><div class=\"elementor-image-box-content\"><h2 class=\"elementor-image-box-title\">Recupera<\/h2><p class=\"elementor-image-box-description\">Despu\u00e9s de una ventisca<\/p><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1d34e5bd e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"1d34e5bd\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-78109382 e-flex e-con-boxed e-con e-child\" data-id=\"78109382\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ca2affe elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"ca2affe\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Mantente a salvo<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-760489e elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"760489e\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Si tienes deficiencias visuales o movilidad limitada, puedes necesitar ayuda en estas \u00e1reas:<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-23c41ebd elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"23c41ebd\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<ul>\n<li>Si tienes que salir, extrema la precauci\u00f3n al conducir, caminar o utilizar una silla de ruedas sobre hielo.<\/li>\n<li>Evita las l\u00edneas el\u00e9ctricas da\u00f1adas o ca\u00eddas.<br \/>\nPueden electrocutarte. <\/li>\n<li>Ten cuidado con las ramas, los \u00e1rboles y el hielo que puedan caer.<\/li>\n<li>Haz un inventario y toma fotos de los da\u00f1os materiales.<br \/>\nPonte en contacto con tu compa\u00f1\u00eda de seguros para que te ayude. <\/li>\n<li>Evita el sobreesfuerzo al palear la nieve.<br \/>\nHaz pausas frecuentes. <\/li>\n<li>Utiliza productos que derritan el hielo para mantener seguras tus pasarelas.<\/li>\n<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9cb8cba elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"9cb8cba\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Cu\u00eddate<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6a5b06f3 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6a5b06f3\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<ul>\n<li>Es normal tener malos sentimientos, estr\u00e9s o ansiedad.<br \/>\nCome alimentos sanos y duerme lo suficiente para ayudarte a afrontar el estr\u00e9s. <\/li>\n<li>Si padeces enfermedades mentales o f\u00edsicas, haz todo lo posible por continuar con tus planes de tratamiento y vigila cualquier s\u00edntoma nuevo.<\/li>\n<li>Puedes ponerte en contacto gratuitamente con la L\u00ednea de Ayuda en Casos de Desastre si necesitas hablar con alguien.<br \/>\nLlama o env\u00eda un mensaje de texto al 1-800-985-5990. <\/li>\n<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5786276b elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"5786276b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" id=\"additional-resources\u200b\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Recursos adicionales<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-17b6f44 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"17b6f44\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.nevada211.org\/\">Nevada 211<\/a>, un programa del Departamento de Salud y Servicios Humanos de Nevada, se compromete a ayudar a los nevadenses a ponerse en contacto con los servicios que necesitan. Marca 2-1-1 en un tel\u00e9fono de tonos desde cualquier lugar de Nevada (o llama al 1-866-535-5654 desde cualquier lugar)<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.dot.nv.gov\/safety\/safe-winter-driving\">Departamento de Transportes de Nevada &#8211; Conducci\u00f3n Segura en Invierno  <\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.ready.gov\/winter-weather\">Ready.gov &#8211; Tiempo invernal<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.redcross.org\/get-help\/how-to-prepare-for-emergencies\/types-of-emergencies\/winter-storm.html\">Cruz Roja Americana &#8211; Seguridad ante tormentas invernales<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.cdc.gov\/disasters\/winter\/beforestorm\/preparehome.html\">Centros para el Control y la Prevenci\u00f3n de Enfermedades &#8211; Prepararse para una tormenta invernal  <\/a><\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4ea3c593 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"4ea3c593\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.nia.nih.gov\/health\/safety\/cold-weather-safety-older-adults\">Seguridad ante el fr\u00edo para las personas mayores  <\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/diversityandaccess.stanford.edu\/disability-access\/emergency-evacuation-planning\/guide-assisting-individuals-disabilities-emergency#:~:text=Wheelchair%2DUser%20on%20the%20Ground,path%20to%20the%20exit%20route.\">Gu\u00eda para ayudar a las personas con discapacidad en caso de emergencia  <\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.ready.gov\/sites\/default\/files\/2023-09\/ready-gov_disaster-preparedness-guide-for-older-adults.pdf\">Gu\u00eda FEMA de Preparaci\u00f3n ante Cat\u00e1strofes para Mayores<\/a><\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tormenta de Nieve Los inviernos de Nevada pueden traer condiciones meteorol\u00f3gicas duras y r\u00e1pidamente cambiantes. El Servicio Meteorol\u00f3gico Nacional emite avisos de tormenta invernal, y los nevadenses deben prestar atenci\u00f3n a las noticias locales y a Weather.gov para prepararse y responder a las peligrosas condiciones meteorol\u00f3gicas invernales. Consejos r\u00e1pidos Si est\u00e1s bajo aviso de tormenta [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_mc_calendar":[],"footnotes":""},"class_list":["post-5304","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/emergency.sncil.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/5304","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/emergency.sncil.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/emergency.sncil.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/emergency.sncil.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/emergency.sncil.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5304"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/emergency.sncil.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/5304\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5522,"href":"https:\/\/emergency.sncil.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/5304\/revisions\/5522"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/emergency.sncil.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5304"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}