{"id":5293,"date":"2024-07-05T00:09:45","date_gmt":"2024-07-05T00:09:45","guid":{"rendered":"https:\/\/emergency.sncil.org\/informacion-de-emergencia-en-caso-de-ola-de-calor\/"},"modified":"2024-10-11T17:44:46","modified_gmt":"2024-10-11T17:44:46","slug":"informacion-de-emergencia-en-caso-de-ola-de-calor","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/emergency.sncil.org\/es\/informacion-de-emergencia-en-caso-de-ola-de-calor\/","title":{"rendered":"Informaci\u00f3n de emergencia en caso de ola de calor"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"5293\" class=\"elementor elementor-5293 elementor-1780\" data-elementor-post-type=\"page\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a5e8d31 e-con-full e-flex e-con e-parent\" data-id=\"a5e8d31\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ee04953 e-flex e-con-boxed e-con e-child\" data-id=\"ee04953\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-57cd1a3 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"57cd1a3\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8d3f986 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"8d3f986\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"300\" src=\"https:\/\/emergency.sncil.org\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Heatwave-Icon-300x300.png\" class=\"attachment-medium size-medium wp-image-5409\" alt=\"Heatwave Icon\" 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data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-478969d elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"478969d\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>El calor extremo es un peligro al que se enfrentan todos los nevadenses durante los meses de verano.<br \/>El sur de Nevada tiene uno de los climas m\u00e1s calurosos de EE.UU., y Reno y Las Vegas han sido identificadas como las dos ciudades que m\u00e1s r\u00e1pido se calientan del pa\u00eds.<br \/>Por suerte, el Servicio Meteorol\u00f3gico Nacional emite avisos de calor excesivo.<br \/>Presta atenci\u00f3n a las noticias locales y a <a>Weather.gov <\/a> para que puedas prepararte y responder a condiciones de calor peligrosas.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7dc45af2 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"7dc45af2\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1887b3aa elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"1887b3aa\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Consejos r\u00e1pidos<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-72529f82 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"72529f82\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Bebe mucho l\u00edquido, mantente alejado del sol y busca un lugar con aire acondicionado.  <\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">El interior de los coches puede alcanzar temperaturas mortales en cuesti\u00f3n de minutos cuando hace calor.  <\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">No dejes nunca desatendidos en los veh\u00edculos a ni\u00f1os peque\u00f1os, animales dom\u00e9sticos o animales de servicio\/apoyo.  <\/span><\/li>\n<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7fb037c8 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"7fb037c8\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5220f798 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"5220f798\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Convirt\u00e1monos en nuestros propios primeros intervinientes<br>...<span>Juntos<\/span><\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5018083a elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"5018083a\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Los primeros intervinientes llegar\u00e1n al lugar de los hechos tras una emergencia o cat\u00e1strofe, pero no podr\u00e1n llegar a todo el mundo de inmediato. Como persona mayor o discapacitada, t\u00fa conoces mejor que nadie tus capacidades y necesidades. Con preparaci\u00f3n y el apoyo de nuestras comunidades, todos podemos tomar medidas proactivas para convertirnos en nuestros propios primeros intervinientes&#8230; juntos.  <\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5f8efe30 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"5f8efe30\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4403d2c1 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"4403d2c1\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4a2988f7 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"4a2988f7\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\"><a href=\"#prepare\">Prepara<\/a><\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-62b80a87 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"62b80a87\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Antes de una ola de calor<span style=\"color: var( --e-global-color-01f5084 ); letter-spacing: 0px; word-spacing: 0em;\"> <\/span><\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6925eea0 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"6925eea0\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-77b4396a elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"77b4396a\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\"><a href=\"#stay-safe\">Mantente a salvo<\/a><\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e1f6c1a elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"e1f6c1a\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Durante una ola de calor<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-67678c66 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"67678c66\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7fda181a elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"7fda181a\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\"><a href=\"#after\">Recupera<\/a><\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-584395d3 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"584395d3\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Despu\u00e9s de una ola de calor<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-24a474e3 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"24a474e3\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div 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elementor-widget-heading\" data-id=\"1d12fa19\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Crea una red de apoyo<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-71b4802f elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"71b4802f\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Tu red de apoyo debe incluir a dos o m\u00e1s personas que puedan ayudarte a prepararte y a estar pendientes de ti en caso de incendio forestal u otra cat\u00e1strofe o emergencia.<br \/>\nPueden ser familiares, amigos, compa\u00f1eros de piso, parientes, cuidadores, compa\u00f1eros de trabajo, miembros de tu lugar de culto y vecinos.   <span style=\"color: #00623a;\"><b>No dependas de una sola persona.<\/b><\/span><\/p>\n<ul>\n<li>Entrega las llaves importantes a los miembros de confianza de tu red de apoyo y ens\u00e9\u00f1ales d\u00f3nde guardas los suministros de emergencia.<\/li>\n<li>Acuerda y practica m\u00e9todos para contactar entre vosotros en caso de emergencia.<br \/>\nNo cuentes con que los tel\u00e9fonos o Internet funcionen. <\/li>\n<li>T\u00fa y tu red de apoyo personal deb\u00e9is notificaros siempre cu\u00e1ndo vas a salir de viaje y cu\u00e1ndo volver\u00e1s.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/emergency.sncil.org\/es\/quien-es-tu-gente\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Obt\u00e9n m\u00e1s informaci\u00f3n y utiliza este formulario descargable para crear una lista de tus personas y su informaci\u00f3n de contacto.<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<div id=\"awebChromeHelper\"> <\/div>\n<div id=\"awebChromeHelper\"> <\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-41c3ec83 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"41c3ec83\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4ba91440 elementor-position-left elementor-vertical-align-middle elementor-widget elementor-widget-image-box\" data-id=\"4ba91440\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image-box.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-image-box-wrapper\"><figure class=\"elementor-image-box-img\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"255\" height=\"223\" src=\"https:\/\/emergency.sncil.org\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/stay-connected-icon.png\" class=\"attachment-full size-full wp-image-1691\" alt=\"Stylized graphic of three people talking to each other\" \/><\/figure><div class=\"elementor-image-box-content\"><h3 class=\"elementor-image-box-title\">Plan para estar informado y conectado<\/h3><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-55d0eb6a elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"55d0eb6a\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #f9c943;\"> <\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/emergency.sncil.org\/es\/informacion-de-emergencia-de-nevada-por-ciudad-condado\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"color: #00623a;\">Encuentra informaci\u00f3n de contacto para emergencias en tu condado.<\/span><\/a><\/p>\n<ul>\n<li>Cuando se produce una crisis, los funcionarios locales utilizan algunos m\u00e9todos para alertar al p\u00fablico, como enviar mensajes a tu tel\u00e9fono m\u00f3vil mediante texto y voz, a tu tel\u00e9fono fijo y a trav\u00e9s de la televisi\u00f3n, la radio y las redes sociales.\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul>\n<li class=\"content-deaf\">Habla y aseg\u00farate de que las cadenas de televisi\u00f3n tienen planes para emitir toda la informaci\u00f3n de emergencia utilizando subt\u00edtulos u otros tipos de presentaci\u00f3n visual, como subt\u00edtulos abiertos, crawls o scrolls que aparezcan en la pantalla.<\/li>\n<li class=\"content-blind\">Habla y pide a las personas de las cadenas de noticias de la televisi\u00f3n local que anuncien los n\u00fameros de tel\u00e9fono importantes lentamente y los repitan con frecuencia para las personas que no pueden leer la pantalla.<\/li>\n<li class=\"content-cognitive\">Habla y pide a las personas de las cadenas de noticias de la televisi\u00f3n local que anuncien los n\u00fameros de tel\u00e9fono importantes lentamente y los repitan con frecuencia para las personas que no pueden leer la pantalla.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/emergency.sncil.org\/es\/defensa\/\">Aprende a defenderte.<\/a><\/li>\n<li>Los mensajes de texto pueden ir acompa\u00f1ados de una se\u00f1al \u00fanica de atenci\u00f3n por vibraci\u00f3n (&#8220;cadencia&#8221;) para facilitar la accesibilidad.<br \/>\nAseg\u00farate de que funcionan los ajustes de accesibilidad de tu dispositivo m\u00f3vil. <\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>Planifica el seguimiento<a href=\"https:\/\/www.weather.gov\/\"> del tiempo<\/a> y las noticias locales en la televisi\u00f3n, la radio y las redes sociales. Si tienes un smartphone, desc\u00e1rgate las aplicaciones de emergencia<a href=\"https:\/\/www.fema.gov\/about\/news-multimedia\/mobile-products\"> de la FEMA<\/a> y<a href=\"https:\/\/www.redcross.org\/get-help\/how-to-prepare-for-emergencies\/mobile-apps.html\"> la Cruz Roja<\/a>. <\/li>\n<li>El Servicio Meteorol\u00f3gico Nacional recomienda tener una radio meteorol\u00f3gica en todos los hogares.<br \/>\nPara las personas con deficiencias visuales o auditivas, puedes a\u00f1adir a tu radio meteorol\u00f3gica accesorios como agitadores de cama o alertas de texto luminosas. <\/li>\n<li>Considera la posibilidad de utilizar un sistema de llamada, como una pulsera de alerta m\u00e9dica, que pueda ponerte en contacto con los servicios de emergencia.<br \/>\nAseg\u00farate de que el n\u00famero de tu casa o apartamento est\u00e1 visible para que los servicios de emergencia puedan localizar r\u00e1pidamente tu casa. <\/li>\n<li>Si puedes, ponte en contacto con grupos comunitarios locales, como los Equipos Comunitarios de Respuesta a Emergencias (CERTS), las guardias vecinales o los lugares de culto.<\/li>\n<li>Si te resulta dif\u00edcil seguir las noticias y el tiempo, haz que alguien de tu red de apoyo te mantenga informado.<\/li>\n<li class=\"content-blind\">Obt\u00e9n m\u00e1s informaci\u00f3n sobre c\u00f3mo obtener ayuda en caso de emergencia con las aplicaciones y servicios para m\u00f3viles de la <a href=\"https:\/\/www.afb.org\/aw\/18\/2\/15238\">Fundaci\u00f3n Americana\u00ae de Ciegos<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-23cd142b content-deaf elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"23cd142b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<ul>\n<li>C\u00f3mo contactar con el 911 si eres sordo o tienes problemas de audici\u00f3n:\n<ul>\n<li>Contacta siempre con el 911 haciendo una llamada de voz, si puedes.<\/li>\n<li>Text-to-911 es la posibilidad de enviar un mensaje de texto para llamar al 911 desde tu tel\u00e9fono m\u00f3vil o dispositivo.<\/li>\n<li>Text-to-911 s\u00f3lo est\u00e1 disponible actualmente en los condados de Clark y Washoe.<br \/>\nSi no est\u00e1 disponible en tu localidad, habla y pide a tu centro de llamadas local que acepte mensajes de texto. <\/li>\n<li>Tambi\u00e9n puedes utilizar un TTY o un servicio de retransmisi\u00f3n de telecomunicaciones, si es posible.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>Consejos de comunicaci\u00f3n:\n<ul>\n<li>Saber c\u00f3mo comunicarte con el personal de emergencia si no hay int\u00e9rprete o si no tienes tus aud\u00edfonos.<\/li>\n<li>Guarda el papel y los bol\u00edgrafos donde puedas encontrarlos f\u00e1cilmente.<\/li>\n<li>Utiliza aplicaciones de voz a texto en tu tel\u00e9fono.<\/li>\n<li>Lleva contigo una tarjeta preimpresa con mensajes importantes, como:\n<ul>\n<li>&#8220;Utilizo el lenguaje de signos americano (ASL) y necesito un int\u00e9rprete de ASL&#8221;.<\/li>\n<li>&#8220;Si haces anuncios, necesitar\u00e9 que me los escriban o firmen&#8221;.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1aba9eb0 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"1aba9eb0\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-eaa97b2 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"eaa97b2\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Re\u00fane suministros de emergencia<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-61d5bd35 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"61d5bd35\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong><span style=\"color: #00623a;\">Puede que las tiendas est\u00e9n cerradas y que no sea seguro viajar.<br \/>\nPuedes descargar e imprimir esta <a href=\"\">Lista de Comprobaci\u00f3n de Suministros de Emergencia<\/a>. <\/span><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Re\u00fane provisiones para dos semanas, incluidos alimentos no perecederos y agua.<br \/>\nSi es posible, ten provisiones para al menos 30 d\u00edas de medicamentos recetados y cualquier equipo m\u00e9dico que puedas necesitar. <\/li>\n<li>Intenta surtir tus recetas lo antes posible. Algunos planes de salud permiten reponer los medicamentos recetados en 90 d\u00edas. Considera la posibilidad de hablar de esta opci\u00f3n con tu proveedor de asistencia sanitaria.  <\/li>\n<li>Guarda m\u00e1s medicamentos sin receta, como analg\u00e9sicos y antipir\u00e9ticos, anti\u00e1cidos, antihistam\u00ednicos y antidiarreicos.<\/li>\n<li>Guarda extras de cualquier material m\u00e9dico que utilices, como vendas, bolsas de ostom\u00eda y\/o jeringuillas.<\/li>\n<li>Echa un vistazo a los consejos y recursos para <a href=\"https:\/\/www.ready.gov\/low-and-no-cost\">una preparaci\u00f3n de bajo o nulo coste<\/a>. Para que te resulte m\u00e1s asequible, compra lo que necesites y ve acumulando suministros poco a poco. <\/li>\n<li>Si tienes mascotas y\/o animales de servicio\/apoyo, prep\u00e1rate con comida, agua adicional, etiquetas de identificaci\u00f3n, historiales veterinarios, documentaci\u00f3n del seguro de mascotas y otros suministros que puedan necesitar.<\/li>\n<li>Haz que les pongan un microchip a tus animales.<br \/>\nAseg\u00farate de mantener actualizados tu direcci\u00f3n y n\u00famero de tel\u00e9fono e incluye informaci\u00f3n de contacto para una persona de contacto en caso de emergencia fuera de tu \u00e1rea inmediata. <\/li>\n<li>Crea un kit de suministros de emergencia para tu coche o para el de tu conductor.<br \/>\nIncluye mapas f\u00edsicos, cables de arranque, bengalas de emergencia, un botiqu\u00edn de primeros auxilios, una linterna, mantas, agua embotellada y tentempi\u00e9s no perecederos.<br \/>\nLleva el dep\u00f3sito de gasolina lleno.  <\/li>\n<li>Mant\u00e9n cargados tus dispositivos m\u00f3viles y otros equipos de comunicaci\u00f3n, y compra cargadores\/bater\u00edas de reserva.<\/li>\n<li>Guarda los objetos de ayuda y los dispositivos de movilidad (gafas, aud\u00edfonos, bastones, andadores, sillas de ruedas, fidget spinners, etc.) y las pilas o fuentes de alimentaci\u00f3n de repuesto donde puedas encontrarlos f\u00e1cilmente.\n<ul>\n<li>Etiqueta los objetos de asistencia con tu informaci\u00f3n de contacto por si se separan de ti.<br \/>\nPlanifica c\u00f3mo reemplazarlos si no funcionan, se pierden o se destruyen. <\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>Guarda los documentos importantes y la informaci\u00f3n de emergencia en un lugar donde puedas encontrarlos f\u00e1cilmente (lista de n\u00fameros de contacto de emergencia, comprobante de domicilio, escritura\/arrendamiento de la vivienda, pasaportes, certificados de nacimiento, p\u00f3lizas de seguro, etc.).<\/li>\n<li>Incluye una lista de tus medicamentos recetados, con informaci\u00f3n sobre tu diagn\u00f3stico, dosis, frecuencia, necesidades de suministros m\u00e9dicos y alergias.<br \/>\nIncluye tambi\u00e9n los nombres e informaci\u00f3n de contacto de tus m\u00e9dicos. <\/li>\n<li>Incluye copias de documentos m\u00e9dicos vitales, como tarjetas de seguro, tarjetas de Medicare y poderes notariales.<\/li>\n<li>Conserva un mapa f\u00edsico con planos de al menos dos rutas de evacuaci\u00f3n.<\/li>\n<li>Compra mascarillas N95 para protegerte a ti y a los dem\u00e1s de la inhalaci\u00f3n de humo.<\/li>\n<li>Considera la posibilidad de comprar una radio a pilas o de manivela (radio meteorol\u00f3gica) y pilas de repuesto.<\/li>\n<li>En caso de apag\u00f3n, puedes perder el acceso al agua potable.<br \/>\nReserva al menos un litro de agua potable por persona y d\u00eda. <\/li>\n<li>Compra luces de seguridad, linternas de alta potencia o linternas a pilas.<br \/>\nCompra pilas de repuesto. <\/li>\n<li>Si tus medicamentos requieren refrigeraci\u00f3n, considera otros m\u00e9todos para mantenerlos frescos, como una nevera port\u00e1til y bolsas de hielo qu\u00edmico.<\/li>\n<li>Cuando se vaya la luz durante un d\u00eda o m\u00e1s, tira cualquier medicamento que deba estar refrigerado, a menos que la etiqueta del medicamento diga lo contrario.<br \/>\nSi una vida depende de los medicamentos refrigerados, util\u00edzalos s\u00f3lo hasta que haya un nuevo suministro. <\/li>\n<li>Sustituye todos los medicamentos refrigerados lo antes posible.<br \/>\nPonte en contacto con tu farmac\u00e9utico para obtener m\u00e1s informaci\u00f3n. <\/li>\n<li>\u00bfUtilizas tecnolog\u00eda de apoyo y dispositivos m\u00e9dicos que dependen de la electricidad y\/o de las pilas?\n<ul>\n<li>Crea un plan para fuentes de energ\u00eda de reserva, como una bater\u00eda o un generador.<\/li>\n<li>Lee las instrucciones de los equipos y habla con sus proveedores sobre tus opciones de energ\u00eda de reserva.<\/li>\n<li>Habla con tu m\u00e9dico o profesional sanitario sobre lo que puedes hacer para que tu equipo m\u00e9dico siga funcionando durante un apag\u00f3n.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.nvenergy.com\/account-services\/assistance-programs\/senior-disabled\">Ponte en contacto con NV Energy<\/a> e inf\u00f3rmales de tu enfermedad o discapacidad. Muchas empresas de servicios p\u00fablicos mantienen una lista de &#8220;reconexi\u00f3n prioritaria del servicio&#8221; y un mapa de las ubicaciones de los clientes que dependen de la electricidad para utilizarlos en caso de emergencia.<br \/>\nPregunta en el servicio de atenci\u00f3n al cliente si disponen de este servicio.<br \/>\n(Ten en cuenta que, aunque est\u00e9s en la lista de &#8220;reconexi\u00f3n prioritaria del servicio&#8221;, podr\u00edas quedarte sin electricidad durante muchos d\u00edas despu\u00e9s de una cat\u00e1strofe. Es vital que dispongas de opciones de energ\u00eda de reserva para tus equipos).  <\/li>\n<li>Las bater\u00edas adicionales almacenadas requieren recargas peri\u00f3dicas, incluso cuando no se utilizan.<br \/>\nSi tu estrategia de supervivencia depende de almacenar bater\u00edas, sigue de cerca un programa de recarga. <\/li>\n<li>Cuando puedas elegir, elige equipos que utilicen pilas que se puedan comprar f\u00e1cilmente en tiendas cercanas.Consulta con tu vendedor\/proveedor para encontrar formas alternativas de cargar las pilas, como conectar cables de arranque a la bater\u00eda de un veh\u00edculo o utilizar un convertidor que se enchufe al encendedor de cigarrillos o a la toma de accesorios del veh\u00edculo.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>Usuarios de generadores: Aseg\u00farate de que el uso de un generador es apropiado y realista.\n<ul>\n<li>Un generador port\u00e1til de gas de 2.000 a 2.500 vatios puede alimentar un frigor\u00edfico y varias l\u00e1mparas.<br \/>\n(Un frigor\u00edfico s\u00f3lo necesita funcionar 15 minutos a la hora para mantenerse fresco si mantienes la puerta cerrada; puedes desenchufarlo para hacer funcionar otros aparatos). <\/li>\n<li>Algunos generadores pueden conectarse a los sistemas de cableado dom\u00e9stico existentes; ponte siempre en contacto con tu compa\u00f1\u00eda el\u00e9ctrica para informarte sobre restricciones cr\u00edticas y cuestiones de seguridad.<\/li>\n<li>Almacena el combustible de forma segura.<\/li>\n<li>Prueba tu generador de vez en cuando para asegurarte de que funcionar\u00e1 cuando lo necesites.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>Ense\u00f1a a los miembros de confianza de tu red de apoyo c\u00f3mo manejar tu equipo y utilizar tus sistemas de reserva.<\/li>\n<li>Etiqueta todo el equipo con tu nombre, direcci\u00f3n y n\u00famero de tel\u00e9fono.<br \/>\nPega tarjetas de instrucciones sencillas y claras al equipo y c\u00fabrelas con cinta de embalar o de correos transparente. <\/li>\n<li>Guarda copias de las instrucciones de cada equipo, junto con los n\u00fameros de serie y de modelo, en un recipiente impermeable.<\/li>\n<li>Cuando se restablezca el suministro el\u00e9ctrico:\n<ul>\n<li>Comprueba que los ajustes de tus dispositivos m\u00e9dicos no hayan cambiado (los dispositivos m\u00e9dicos suelen restablecerse a un modo predeterminado cuando se va la luz).<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-50b8a112 content-medical elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"50b8a112\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p id=\"in-a-disaster-people-with-special-medical-needs-have-extra-concerns-\"><strong>En una cat\u00e1strofe, las personas con necesidades m\u00e9dicas especiales tienen preocupaciones adicionales.<\/strong><\/p>\n<h4>Discapacidades m\u00e9dicas<\/h4>\n<ul>\n<li>Guarda extras de cualquier material m\u00e9dico que utilices, como vendas, bolsas de ostom\u00eda y\/o jeringuillas.<\/li>\n<li>Guarda los elementos de asistencia y ayuda a la movilidad (organizadores de medicaci\u00f3n, equipos de ox\u00edgeno\/respiraci\u00f3n y sondas intravenosas\/de alimentaci\u00f3n, etc.) y las pilas\/fuentes de alimentaci\u00f3n de repuesto donde puedas encontrarlos f\u00e1cilmente.<\/li>\n<li>Etiqueta los objetos de asistencia con tu informaci\u00f3n de contacto por si se separan de ti.<br \/>\nPlanifica c\u00f3mo reemplazarlos si no funcionan, se pierden o se destruyen. <\/li>\n<\/ul>\n<h4>Usuarios de silla de ruedas\/scooter<\/h4>\n<ul>\n<li>Guarda un par de guantes gruesos en tu kit de suministros para utilizarlos mientras ruedas o te abres paso entre los escombros.<\/li>\n<li>Guarda una peque\u00f1a bolsa de herramientas para reparar cualquier desperfecto de la silla.<\/li>\n<li>Compra una tabla de transferencia que te ayude a moverte con seguridad de la silla en entornos desconocidos.<\/li>\n<li>Compra una bomba de aire port\u00e1til para los neum\u00e1ticos.<br \/>\nSi tu silla o scooter no tiene neum\u00e1ticos a prueba de pinchazos, guarda un kit de parches o una lata de &#8220;producto sellador de aire&#8221; para reparar los neum\u00e1ticos pinchados, o guarda una reserva extra de c\u00e1maras de aire. <\/li>\n<li>Si utilizas un coj\u00edn de asiento en tu silla de ruedas o scooter para protegerte la piel o mantener el equilibrio, compra un coj\u00edn adicional.<\/li>\n<li>Compra una bater\u00eda adicional si es posible.<br \/>\nMant\u00e9n las pilas cargadas en todo momento. <\/li>\n<li>Si no puedes comprar una bater\u00eda adicional, averigua qu\u00e9 organismos, organizaciones o grupos ben\u00e9ficos locales pueden ayudarte a comprar una.<\/li>\n<li>Se puede sustituir la bater\u00eda de una silla de ruedas por una bater\u00eda de coche, pero este tipo de bater\u00eda no durar\u00e1 tanto como la bater\u00eda de ciclo profundo de una silla de ruedas.<\/li>\n<li>Comprueba con tu proveedor si podr\u00e1s cargar las bater\u00edas conectando cables de puente a la bater\u00eda del veh\u00edculo o conectando las bater\u00edas a un tipo espec\u00edfico de convertidor que se enchufa al encendedor del veh\u00edculo en caso de p\u00e9rdida de electricidad.<\/li>\n<li>Si utilizas una silla de ruedas motorizada, ten a mano una silla de ruedas manual ligera como apoyo, si es posible.<\/li>\n<\/ul>\n<h4>Usuarios de respiradores<\/h4>\n<ul>\n<li>Ten a mano una bolsa de reanimaci\u00f3n.<br \/>\nLa bolsa suministra aire a trav\u00e9s de una mascarilla cuando se aprieta. <\/li>\n<\/ul>\n<h4>Usuarios de ox\u00edgeno<\/h4>\n<ul>\n<li>Ten un suministro de emergencia (suficiente para al menos dos semanas).<\/li>\n<li>Las botellas de ox\u00edgeno deben estar bien sujetas para que no se caigan.<br \/>\nLlama a tu compa\u00f1\u00eda de suministros m\u00e9dicos para que te den instrucciones sobre c\u00f3mo sujetarlas. <\/li>\n<li>Si utilizas equipo respiratorio, ten un suministro de dos semanas o m\u00e1s de tubos, soluciones y medicamentos.<\/li>\n<li>Consulta con tu proveedor de asistencia sanitaria si puedes utilizar un caudal reducido en caso de emergencia para prolongar la vida \u00fatil del sistema.<br \/>\nEtiqueta tu equipo con los n\u00fameros de caudal reducido para que puedas consultarlos f\u00e1cilmente. <\/li>\n<\/ul>\n<h4 id=\"intravenous-iv-and-feeding-tube-equipment\">Equipo intravenoso (IV) y de sonda de alimentaci\u00f3n<\/h4>\n<ul>\n<li>Saber si tu bomba de infusi\u00f3n tiene bater\u00eda de reserva, y cu\u00e1nto durar\u00eda en caso de emergencia.<\/li>\n<li>Disponer de instrucciones de funcionamiento escritas adjuntas a todos los equipos.<\/li>\n<li>Pregunta a tu proveedor de asistencia domiciliaria sobre las t\u00e9cnicas de infusi\u00f3n manual en caso de apag\u00f3n.\n<\/li>\n<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6ab05754 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"6ab05754\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6d6ec4 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"6d6ec4\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Prepara una bolsa de viaje<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-19a46cf4 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"19a46cf4\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><a href=\"https:\/\/emergency.sncil.org\/where-is-your-bag\/\"><strong>Descarga e imprime la lista de control completa de la Bolsa Go.<\/strong><\/a><\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4fb93095 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"4fb93095\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>El calor extremo puede provocar cortes de electricidad, y puede que tengas que evacuar. Guarda los suministros esenciales de emergencia en una Bolsa de Viaje impermeable y f\u00e1cil de transportar que puedas llevar contigo. Guarda tu Bolsa de Viaje en un lugar donde puedas encontrarla f\u00e1cilmente.  <\/p>\n<ul>\n<li>Incluye tu lista de contactos de emergencia en un recipiente herm\u00e9tico en tu bolsa de viaje y en tus dispositivos electr\u00f3nicos.<\/li>\n<li class=\"content-deaf\">Incluye medicamentos de venta con y sin receta y art\u00edculos de asistencia (aud\u00edfonos, sistema FM, dispositivos de asistencia auditiva, etc.).<br \/>\nIncluye recipientes impermeables para los aud\u00edfonos. <\/li>\n<li class=\"content-\">Incluye medicamentos sin receta y con receta y art\u00edculos de asistencia\/ayudas para la movilidad (gafas, gafas de sol, bastones, lectores de pantalla, dispositivos braille, etc.).<\/li>\n<li class=\"content-physical\">Incluye medicamentos de venta con y sin receta y art\u00edculos de asistencia\/ayudas para la movilidad (sillas de ruedas, scooters, andadores, bastones, etc.).<\/li>\n<li class=\"content-cognitive\">Incluye los medicamentos de venta con y sin receta y los art\u00edculos de ayuda (cosas que utilizas a diario, como aparatos inform\u00e1ticos o el\u00e9ctricos que te ayudan con la memoria, la atenci\u00f3n u otras dificultades en la capacidad de pensar).<\/li>\n<li class=\"content-cognitive\">Para que una habitaci\u00f3n muy concurrida sea m\u00e1s tranquila y confortable, incluye\n<ul>\n<li class=\"content-cognitive\">Un par de auriculares (a ser posible con cancelaci\u00f3n de ruido)<\/li>\n<li class=\"content-cognitive\">Dispositivos electr\u00f3nicos port\u00e1tiles, cargados con v\u00eddeos y actividades<\/li>\n<li>Aperitivos reconfortantes<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li class=\"content-mental\">Incluye medicamentos con y sin receta y art\u00edculos de ayuda (organizadores de medicaci\u00f3n, auriculares antirruido, fidget spinners, etc.).<\/li>\n<li class=\"content-medical\">Incluye medicamentos de venta con y sin receta y art\u00edculos de ayuda (organizadores de medicaci\u00f3n, equipos de ox\u00edgeno\/respiraci\u00f3n y sondas intravenosas\/de alimentaci\u00f3n, etc.).<br \/>\nNo olvides pilas\/fuentes de alimentaci\u00f3n de repuesto. <\/li>\n<li class=\"content-aging\">Considera la posibilidad de utilizar una maleta con ruedas para facilitar la movilidad.<br \/>\nSi tienes un andador, una silla de ruedas o un scooter, tal vez puedas acoplarle la maleta. <\/li>\n<li class=\"content-aging\">Incluye medicamentos sin receta y con receta y art\u00edculos de asistencia\/ayudas para la movilidad (gafas, aud\u00edfonos, bastones, andadores, sillas de ruedas, etc.).<\/li>\n<li>No olvides las pilas\/fuentes de alimentaci\u00f3n de repuesto.<br \/>\nCompra repuestos de estos art\u00edculos esenciales o an\u00f3talos para incluirlos en caso de emergencia. <\/li>\n<li>Incluye tarjetas de comunicaci\u00f3n preimpresas, bol\u00edgrafos y papel.<\/li>\n<li>Una vez cada 6 meses, comprueba que todos los art\u00edculos de tu bolsa de viaje est\u00e1n en buen estado y que los medicamentos o alimentos no han caducado.<\/li>\n<li>\n<p>Recuerda hacer tambi\u00e9n una Bolsa Go para tus mascotas y\/o animales de servicio\/apoyo.<\/p>\n<p><strong>Descarga e imprime esta <a href=\"https:\/\/emergency.sncil.org\/where-is-your-bag\/\">Lista de la Bolsa de<\/a> Mascotas y\/o Animales de Servicio\/Apoyo.  <\/strong><\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2770b794 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"2770b794\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Haz un plan de emergencia<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-68888295 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"68888295\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong><span style=\"color: #00623a;\">Piensa en tus necesidades:<\/span><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li class=\"content-deaf\">Guarda los aud\u00edfonos y los procesadores del habla externos para tus implantes donde puedas encontrarlos f\u00e1cilmente despu\u00e9s de una cat\u00e1strofe.<br \/>\nPuedes guardarlos en un recipiente y sujetarlo a una mesilla de noche o a la pata de la cama.<br \/>\nLos aud\u00edfonos perdidos o da\u00f1ados ser\u00e1n dif\u00edciles de sustituir o arreglar inmediatamente despu\u00e9s de una gran cat\u00e1strofe.  <\/li>\n<li class=\"content-deaf\">Instala detectores de humo con funciones visuales (luces estrobosc\u00f3picas\/intermitentes) y vibratorias en todos los niveles de tu casa, dentro de los dormitorios y fuera de las zonas de dormir.<br \/>\nIncluye una alarma de sacudida de cama por si est\u00e1s dormido.  Interconecta tus alarmas, para que cuando suene una, suenen todas.<\/li>\n<li class=\"content-blind\">Los usuarios de perros gu\u00eda deben mantener afiladas las habilidades con el bast\u00f3n: En una cat\u00e1strofe, tu perro puede perderse, lesionarse o traumatizarse, y tal vez no pueda ayudarte.<\/li>\n<li class=\"content-blind\">Habla de c\u00f3mo tu red de apoyo y\/o tus vecinos pueden ayudarte si tienes que evacuar.\n<ul>\n<li class=\"content-blind\">Si pasas tiempo por encima del primer piso de un edificio con ascensor, planifica y practica el uso de m\u00e9todos alternativos de evacuaci\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li class=\"content-physical\">Habla de c\u00f3mo tu red de apoyo y\/o tus vecinos pueden ayudarte si tienes que evacuar.\n<ul>\n<li class=\"content-physical\">Si pasas tiempo por encima del primer piso de un edificio con ascensor, planifica y practica el uso de m\u00e9todos alternativos de evacuaci\u00f3n.<\/li>\n<li class=\"content-physical\">Si no puedes utilizar las escaleras, habla de las t\u00e9cnicas de elevaci\u00f3n y transporte que funcionen para ti, por ejemplo, el transporte en cuna para dos personas, la evacuaci\u00f3n en silla de oficina o, si est\u00e1 disponible, el uso de una silla de evacuaci\u00f3n.<\/li>\n<li class=\"content-physical\">Si eres usuario de silla de ruedas, muestra a tu red de apoyo c\u00f3mo montar, desmontar y manejar tu silla de ruedas.<\/li>\n<li class=\"content-physical\">Prep\u00e1rate para dar instrucciones r\u00e1pidas sobre la mejor forma de trasladarte.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li class=\"content-cognitive\">Escribe tu plan de emergencia en un papel. Ll\u00e9valo contigo y en los lugares donde pases mucho tiempo. Aseg\u00farate de que sea f\u00e1cil de leer y entender. Piensa en las cosas que necesitar\u00e1s hacer antes, durante y despu\u00e9s de una emergencia y en c\u00f3mo puedes hacerlas. Planifica poner los objetos importantes, como el DNI o las llaves de casa, en una bolsa peque\u00f1a que puedas colgarte del cuello para no perderlos.    <\/li>\n<li class=\"content-cognitive\">Practica qu\u00e9 hacer durante una emergencia.<br \/>\nAseg\u00farate de incluir a tus mascotas y\/o animales de servicio\/apoyo.<br \/>\nPractica c\u00f3mo salir de los lugares donde pasas el tiempo hasta que te sientas seguro de que sabr\u00e1s qu\u00e9 hacer en caso de emergencia.  <\/li>\n<li class=\"content-mental\">Crea un plan de seguridad para tu salud mental.<br \/>\nEl plan debe incluir pasos claros a seguir cuando est\u00e9s en crisis. <\/p>\n<ul>\n<li class=\"content-mental\">Piensa en las reacciones que puedes tener en caso de emergencia o cat\u00e1strofe.<br \/>\nPuedes estar confuso, sentir ansiedad o p\u00e1nico, o tener problemas para dormir.<br \/>\nPlanifica c\u00f3mo vas a afrontar tus emociones.  <\/li>\n<li class=\"content-mental\">Puedes utilizar estrategias de afrontamiento DIY.<br \/>\nTambi\u00e9n puedes elaborar un plan para acudir a tu red de apoyo y\/o a tu terapeuta. <\/li>\n<li class=\"content-mental\">A veces los terapeutas fuera de servicio est\u00e1n abiertos a una llamada telef\u00f3nica durante una situaci\u00f3n urgente, mientras que otras veces pueden estar ilocalizables.<\/li>\n<li class=\"content-mental\">Si no puedes ponerte en contacto con tu terapeuta habitual en caso de urgencia, aseg\u00farate de incluir los datos de contacto de un proveedor de respaldo.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li class=\"content-medical\">En caso de corte del suministro el\u00e9ctrico, habla con tus proveedores de servicios p\u00fablicos sobre tus necesidades, especialmente para los dispositivos de soporte vital (di\u00e1lisis domiciliaria, succi\u00f3n, respiradores, etc.) antes de una cat\u00e1strofe.<\/li>\n<li class=\"content-medical\">Si recibes di\u00e1lisis, quimioterapia u otros tratamientos m\u00e9dicos de soporte vital, pregunta a tu proveedor de asistencia sanitaria cu\u00e1les son sus planes en caso de emergencia y d\u00f3nde debes ir o qu\u00e9 debes hacer para recibir tratamiento si tu cl\u00ednica habitual no est\u00e1 disponible durante o despu\u00e9s de una emergencia como un incendio forestal.<\/li>\n<li class=\"content-aging\">Consulta a un m\u00e9dico: Los problemas auditivos y visuales pueden tener un gran impacto en tu capacidad para responder a las emergencias.<br \/>\nSi no has abordado recientemente (o nunca) tu p\u00e9rdida auditiva o visual, considera la posibilidad de utilizar aud\u00edfonos y\/o gafas. <\/li>\n<li class=\"content-aging\"><span style=\"font-weight: 400;\">Consulta<\/span><a href=\"https:\/\/www.alz.org\/media\/documents\/alzheimers-dementia-emergency-preparedness-ts.pdf)\"> <span style=\"font-weight: 400;\">consejos de preparaci\u00f3n para emergencias para personas con Alzheimer y demencia<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. <\/span> <\/li>\n<li>Planifica con antelaci\u00f3n el transporte accesible. El transporte, como los autobuses, puede no funcionar con normalidad. Consulta con los proveedores locales de transporte, as\u00ed como con tu red de apoyo, para identificar opciones accesibles adecuadas. Tambi\u00e9n puedes recibir ayuda para el transporte a trav\u00e9s de <a href=\"\">Nevada 211<\/a> o informarte m\u00e1s poni\u00e9ndote en contacto con nosotros en el <a href=\"\">Centro para la Vida Independiente del Sur de Nevada<\/a>.  <\/li>\n<li>Recibe tus prestaciones electr\u00f3nicamente.<br \/>\nUna cat\u00e1strofe puede retrasar el servicio de correo durante d\u00edas o semanas.<br \/>\nSi dependes de la Seguridad Social o de otras prestaciones peri\u00f3dicas, p\u00e1sate a los pagos electr\u00f3nicos.<br \/>\nEs una forma f\u00e1cil de protegerte econ\u00f3micamente antes de que ocurra una cat\u00e1strofe.   <\/li>\n<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5ea8c93f elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"5ea8c93f\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong><span style=\"color: #00623a;\"><br \/>Incluye un plan para mantenerte fresco:<\/span><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"2\"><span style=\"font-weight: 400;\">Si no tienes aire acondicionado o si hay un corte de electricidad, busca lugares donde puedas mantenerte fresco.<br \/>\nPor ejemplo, una biblioteca, un centro comercial o un centro de refrigeraci\u00f3n.<br \/>\nPlanifica c\u00f3mo llegar\u00e1s all\u00ed.    <\/span><b> <\/b><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"2\"><a href=\"https:\/\/www.clarkcountynv.gov\/government\/departments\/environment_and_sustainability\/sustainability\/stay_cool_clark_county\/interactive_map.php\"><span style=\"font-weight: 400;\">Sur de Nevada  <\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">tiene uno de los climas m\u00e1s calurosos de EE.UU., con temperaturas que superan regularmente los 100 \u00b0F durante los meses de verano.<br \/>\nSe han creado centros de refrigeraci\u00f3n de emergencia para quienes busquen alivio del calor.   <\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"2\"><span style=\"font-weight: 400;\">En el norte de Nevada, las zonas p\u00fablicas de refrigeraci\u00f3n se abren cuando es necesario.<br \/>\nSigue las noticias de los peri\u00f3dicos locales, la televisi\u00f3n, la radio y las redes sociales para estar al d\u00eda.   <\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"2\"><span style=\"font-weight: 400;\">Si tienes aire acondicionado, aseg\u00farate de que funciona.<br \/>\nTambi\u00e9n puedes instalar aparatos de aire acondicionado de ventana y aislar alrededor de ellos.   <\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"2\"><span style=\"font-weight: 400;\">Si eres inquilino, re\u00fanete con el propietario o el administrador del edificio.<br \/>\nDefi\u00e9ndete y aseg\u00farate de que tu casa est\u00e1 preparada para una ola de calor.   <\/span><b>  <\/b><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"2\"><span style=\"font-weight: 400;\">Cubre las ventanas con cortinas o persianas, sella puertas y ventanas, a\u00f1ade aislamiento y utiliza reflectores en las ventanas.  <\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"2\"><span style=\"font-weight: 400;\">No conf\u00edes s\u00f3lo en los ventiladores el\u00e9ctricos durante el calor extremo.<br \/>\nCuando las temperaturas alcanzan los 90 grados, es posible que los ventiladores no eviten las enfermedades relacionadas con el calor.   <\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"2\"><span style=\"font-weight: 400;\">Ducharse o ba\u00f1arse con agua fresca o trasladarse a un lugar con aire acondicionado es una forma mucho mejor de refrescarse.  <\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"2\"><span style=\"font-weight: 400;\">Si no puedes hacer frente a los gastos de refrigeraci\u00f3n, climatizaci\u00f3n o reparaciones dom\u00e9sticas relacionadas con la energ\u00eda, ponte en contacto con el <\/span><a href=\"https:\/\/www.benefits.gov\/benefit\/623\"><span style=\"font-weight: 400;\">Programa de Asistencia Energ\u00e9tica para Viviendas de Bajos Ingresos <\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">para obtener ayuda. <\/span> <\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"2\"><span style=\"font-weight: 400;\">Aseg\u00farate de llevar mucha ropa ligera y holgada.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none;\"> <\/li>\n<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-777a062b e-con-full e-flex e-con e-parent\" data-id=\"777a062b\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ab40c04 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"ab40c04\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1440\" height=\"389\" src=\"https:\/\/emergency.sncil.org\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Heat-Wave-Stay-Safe.png\" class=\"attachment-full size-full wp-image-2605\" alt=\"Heat Wave Stay Safe\" srcset=\"https:\/\/emergency.sncil.org\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Heat-Wave-Stay-Safe.png 1440w, https:\/\/emergency.sncil.org\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Heat-Wave-Stay-Safe-300x81.png 300w, https:\/\/emergency.sncil.org\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Heat-Wave-Stay-Safe-1024x277.png 1024w, https:\/\/emergency.sncil.org\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Heat-Wave-Stay-Safe-768x207.png 768w\" sizes=\"(max-width: 1440px) 100vw, 1440px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-725994c3 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"725994c3\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" id=\"stay-safe\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5540702a e-flex e-con-boxed e-con e-child\" data-id=\"5540702a\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-38f74ff0 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"38f74ff0\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-29e9b141 elementor-position-left elementor-position-left elementor-vertical-align-middle elementor-vertical-align-top elementor-vertical-align-middle elementor-widget elementor-widget-image-box\" data-id=\"29e9b141\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image-box.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-image-box-wrapper\"><figure class=\"elementor-image-box-img\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"189\" height=\"220\" src=\"https:\/\/emergency.sncil.org\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Shield-icon.svg\" class=\"attachment-full size-full wp-image-1692\" alt=\"Stylized graphic of a shield\" \/><\/figure><div class=\"elementor-image-box-content\"><h2 class=\"elementor-image-box-title\">Mantente a salvo<\/h2><p class=\"elementor-image-box-description\">Durante una ola de calor<\/p><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-344a901c elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"344a901c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h3 id=\"stay-hydrated\">Mantente hidratado<\/h3>\n<ul>\n<li>Bebe mucho l\u00edquido.<br \/>\nAnima a los dem\u00e1s a que tambi\u00e9n beban mucho l\u00edquido. <\/li>\n<li>Sustituye la sal y los minerales por tentempi\u00e9s o una bebida deportiva.<\/li>\n<\/ul>\n<h3 id=\"stay-cool\">Mantente fresco<\/h3>\n<ul>\n<li>Permanece en un lugar con aire acondicionado tanto como sea posible.<\/li>\n<li>Si tu casa no tiene aire acondicionado, ve a un lugar fresco.<\/li>\n<li>Lleva ropa ligera y holgada y d\u00fachate o b\u00e1\u00f1ate con agua fresca.<\/li>\n<li>Utiliza menos el horno para reducir la temperatura de tu casa.<\/li>\n<li>Si est\u00e1s al aire libre, busca la sombra.<br \/>\nLleva un sombrero lo suficientemente ancho para protegerte la cara. <\/li>\n<li>Si es posible, evita las actividades o trabajos al aire libre que requieran mucha energ\u00eda, durante el calor del mediod\u00eda.<\/li>\n<li>D\u00fachate o b\u00e1\u00f1ate con agua fresca.<\/li>\n<li>Nunca dejes a personas o animales dom\u00e9sticos y\/o de servicio\/apoyo en un coche cerrado en un d\u00eda caluroso.<\/li>\n<li>Ten en cuenta la seguridad de las mascotas\/animales de servicio.<\/li>\n<li>Si est\u00e1n en el exterior, aseg\u00farate de que tienen agua fresca en abundancia y acceso a una sombra confortable.<\/li>\n<li>Ll\u00e9valos al interior durante los periodos de calor extremo.<\/li>\n<li>El asfalto y el pavimento oscuro pueden ser muy calurosos para las patas de tu mascota. <a href=\"https:\/\/www.redcross.org\/about-us\/news-and-events\/news\/2021\/how-to-keep-pets-safe-in-hot-weather.html\">Inf\u00f3rmate<\/a> sobre c\u00f3mo proteger a tu mascota cuando hace calor.<\/li>\n<li>Conoce los s\u00edntomas de sobrecalentamiento de los animales, como jadeo excesivo o dificultad para respirar, aumento de la frecuencia cardiaca y respiratoria, babeo, debilidad leve o letargo, estupor o colapso, sed excesiva y v\u00f3mitos o diarrea.<\/li>\n<\/ul>\n<h3 id=\"prevent-heat-related-illnesses\">Prevenir las enfermedades relacionadas con el calor<\/h3>\n<ul>\n<li>Busca atenci\u00f3n m\u00e9dica inmediatamente si tienes, o alguien que conoces tiene, s\u00edntomas de <a href=\"https:\/\/www.cdc.gov\/disasters\/extremeheat\/warning.html\">enfermedad relacionada con el calor<\/a>, como calambres musculares, mareos, n\u00e1useas o v\u00f3mitos.<\/li>\n<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-26a3d2af content-aging elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"26a3d2af\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h3><span style=\"color: #00623a;\">Lista de control del cuidador<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Vigila de cerca a las personas a tu cargo, visit\u00e1ndolas al menos dos veces al d\u00eda, y hazte estas preguntas:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfSon seguros?<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfSe mantienen hidratados?<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfTienen suficiente comida?<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfNecesitan un lugar seguro donde quedarse?<\/span><\/li>\n<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6a4f166f content-aging elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6a4f166f\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h3><span style=\"color: #00623a;\">  Si te obligan a <a href=\"https:\/\/emergency.sncil.org\/es\/evacuacion\/\">evacuar<\/a><\/span><\/h3>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/emergency.sncil.org\/where-is-your-bag\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Coge tu Bolsa de Viaje<\/a>.<\/li>\n<li class=\"content-physical\">Evacuaci\u00f3n con silla de ruedas:\n<ul>\n<li>Haz saber a tu red de apoyo (o a personas cercanas que puedan ayudarte) c\u00f3mo te gustar\u00eda que te ayudaran.<\/li>\n<li>Si est\u00e1s en la planta baja, puedes optar por evacuar con una ayuda m\u00ednima.<\/li>\n<li>Silla(s) de evacuaci\u00f3n: Si ahora se dispone de una silla de evacuaci\u00f3n en el edificio, su ubicaci\u00f3n y c\u00f3mo manejarla.<\/li>\n<li>Transporte de usuarios de sillas de ruedas: La mayor\u00eda de las sillas de ruedas son demasiado pesadas para llevarlas manualmente escaleras abajo, as\u00ed que si quieres que te lleven escaleras abajo (sin la silla de ruedas), informa a las personas que te ayuden sobre las mejores opciones de transporte (transporte en cuna para dos personas, evacuaci\u00f3n en silla de oficina o, si est\u00e1 disponible, utilizar una silla de evacuaci\u00f3n).<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>Evacua tambi\u00e9n a tus mascotas y\/o animales de servicio\/apoyo.<\/li>\n<li>Pueden sentirse confusos, asustados o desorientados durante y despu\u00e9s de una cat\u00e1strofe.<\/li>\n<li>No les quites los collares y haz todo lo posible por llevarlos bien sujetos con correa o arn\u00e9s.<\/li>\n<li>Tu primer plan debe ser quedarte con familiares o amigos; ellos pueden acomodarte a ti, a tus mascotas y\/o animal de servicio, y ayudarte a estar m\u00e1s c\u00f3modo en una situaci\u00f3n estresante.<\/li>\n<li>Si tu \u00fanica opci\u00f3n es un refugio de emergencia, consulta con las autoridades locales la informaci\u00f3n m\u00e1s reciente sobre <a href=\"https:\/\/emergency.sncil.org\/es\/informacion-de-emergencia-de-nevada-por-ciudad-condado\/\">refugios<\/a>.<\/li>\n<li>Cuando llegues a un refugio de emergencia, habla y pregunta al responsable del refugio si pueden satisfacer tus necesidades asistenciales.<\/li>\n<li>Informa a los miembros de tu red de apoyo de tu ubicaci\u00f3n y estado.<\/li>\n<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-21df73d e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"21df73d\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-24c1c0fc elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"24c1c0fc\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Informa a los primeros intervinientes sobre tu discapacidad  <\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-278255d6 content-deaf elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"278255d6\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Saber c\u00f3mo comunicarte con el personal de emergencia si no hay int\u00e9rprete o si no tienes tus aud\u00edfonos.  <\/p>\n<ul>\n<li>Guarda el papel y los bol\u00edgrafos donde puedas encontrarlos f\u00e1cilmente.  <\/li>\n<li>Utiliza aplicaciones de voz a texto en tu tel\u00e9fono.  <\/li>\n<li>Lleva contigo una tarjeta preimpresa con mensajes importantes, como:<ul>\n<li>&#8220;Utilizo el lenguaje de signos americano (ASL) y necesito un int\u00e9rprete de ASL&#8221;.<\/li>\n<li>&#8220;Si haces anuncios, necesitar\u00e9 que me los escriban o firmen&#8221;.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6539345d content-blind elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6539345d\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>  Una de las mejores formas de informar a los primeros intervinientes sobre tu discapacidad es llevar una tarjeta en el bolsillo con la siguiente informaci\u00f3n:  <\/p>\n<ul>\n\n<li>Tu discapacidad  <li>Comportamientos que deben esperar los primeros intervinientes  <li>Una declaraci\u00f3n de que estos comportamientos no son una negativa a cooperar  <li>Informaci\u00f3n de contacto de un abogado o familiar  <p>  Si no tienes tarjeta, sigue siendo importante que informes al personal de primeros auxilios de que tienes una discapacidad, qu\u00e9 adaptaciones necesitar\u00e1s, c\u00f3mo puede afectar tu discapacidad a la interacci\u00f3n y la informaci\u00f3n de contacto de tu defensor o familiar.  <\/p>\n<p>  Por ejemplo: &#8220;Soy ciego y dependo de mi tel\u00e9fono para ver por m\u00ed&#8221;.  <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2e9c9a73 content-physical elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"2e9c9a73\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Una de las mejores formas de informar a los primeros intervinientes sobre tu discapacidad es llevar una tarjeta en el bolsillo con la siguiente informaci\u00f3n:<\/p>\n<ul>\n<li>Tu discapacidad<\/li>\n<li>Comportamientos que deben esperar los primeros intervinientes<\/li>\n<li>Una declaraci\u00f3n de que estos comportamientos no son una negativa a cooperar<\/li>\n<li>Informaci\u00f3n de contacto de un abogado o familiar\n<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Si no tienes tarjeta, sigue siendo importante que informes al personal de primeros auxilios de que tienes una discapacidad, qu\u00e9 adaptaciones necesitar\u00e1s, c\u00f3mo puede afectar tu discapacidad a la interacci\u00f3n y la informaci\u00f3n de contacto de tu defensor o familiar.<\/p>\n<p>Por ejemplo: &#8220;Necesito mi silla de ruedas para desplazarme&#8221;.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-71608a22 content-cognitive elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"71608a22\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Una de las mejores formas de informar a los primeros intervinientes sobre tu discapacidad es llevar una tarjeta en el bolsillo con la siguiente informaci\u00f3n:<\/p>\n<ul>\n<li>Tu discapacidad<\/li>\n<li>Comportamientos que deben esperar los primeros intervinientes<\/li>\n<li>Una declaraci\u00f3n de que estos comportamientos no son una negativa a cooperar<\/li>\n<li>Informaci\u00f3n de contacto de alguien de tu equipo de apoyo, como un familiar o cuidador<\/li>\n<\/ul>\n<p>Si no tienes una tarjeta, sigue siendo importante que digas al personal de primeros auxilios que tienes una discapacidad, qu\u00e9 ayuda vas a necesitar, c\u00f3mo puede afectar tu discapacidad a la interacci\u00f3n y la informaci\u00f3n de contacto de las personas de tu equipo de apoyo.<br \/>\nHe aqu\u00ed algunos ejemplos de cosas que puedes decir: <\/p>\n<ul>\n<li>&#8220;Puede que me cueste entender lo que me dices&#8221;.<\/li>\n<li>&#8220;Por favor, habla despacio y utiliza palabras sencillas&#8221;.<\/li>\n<li>&#8220;Me olvido f\u00e1cilmente. Por favor, ap\u00fantame la informaci\u00f3n&#8221;.<\/li>\n<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-77e8a503 content-mental elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"77e8a503\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">Una de las mejores formas de informar a los primeros intervinientes sobre tu discapacidad es llevar una tarjeta en el bolsillo con la siguiente informaci\u00f3n:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Tu discapacidad<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Comportamientos que deben esperar los primeros intervinientes<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Una declaraci\u00f3n de que estos comportamientos no son una negativa a cooperar<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Informaci\u00f3n de contacto de un abogado o familiar<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si no tienes tarjeta, sigue siendo importante que informes al personal de primeros auxilios de que tienes una discapacidad, qu\u00e9 adaptaciones necesitar\u00e1s, c\u00f3mo puede afectar tu discapacidad a la interacci\u00f3n y la informaci\u00f3n de contacto de tu defensor o familiar.  <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Por ejemplo: &#8220;Tengo una enfermedad mental y puedo confundirme en caso de emergencia. Por favor, ay\u00fadame a encontrar un lugar tranquilo. Enseguida estar\u00e9 bien&#8221;.  <\/span><\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c0c940 content-medical elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"c0c940\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">Una de las mejores formas de informar a los primeros intervinientes sobre tu discapacidad es llevar una tarjeta en el bolsillo con la siguiente informaci\u00f3n:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Tu discapacidad<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Comportamientos que deben esperar los primeros intervinientes<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Una declaraci\u00f3n de que estos comportamientos no son una negativa a cooperar<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Informaci\u00f3n de contacto de un abogado o familiar<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si no tienes tarjeta, sigue siendo importante que informes al personal de primeros auxilios de que tienes una discapacidad, qu\u00e9 adaptaciones necesitar\u00e1s, c\u00f3mo puede afectar tu discapacidad a la interacci\u00f3n y la informaci\u00f3n de contacto de tu defensor o familiar.  <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Por ejemplo: &#8220;Tomo medicaci\u00f3n y hay que controlar mi nivel en sangre&#8221;.  <\/span><\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4d4d4eea content-aging elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"4d4d4eea\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">Una de las mejores formas de informar a los primeros intervinientes sobre tu discapacidad es llevar una tarjeta en el bolsillo con la siguiente informaci\u00f3n:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Tu discapacidad, si la tienes<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Comportamientos que deben esperar los primeros intervinientes<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Una declaraci\u00f3n de que estos comportamientos no son una negativa a cooperar<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Informaci\u00f3n de contacto de un abogado o familiar<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si no tienes tarjeta, sigue siendo importante que informes al personal de primeros auxilios de que tienes una discapacidad, qu\u00e9 adaptaciones necesitar\u00e1s, c\u00f3mo puede afectar tu discapacidad a la interacci\u00f3n y la informaci\u00f3n de contacto de tu defensor o familiar.  <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Por ejemplo, podr\u00edas decir: &#8220;Dependo de mi bast\u00f3n (o andador) para desplazarme&#8221;.<\/span><\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-33a3f7c4 e-con-full e-flex e-con e-parent\" data-id=\"33a3f7c4\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-44cc2ab0 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"44cc2ab0\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1440\" height=\"389\" src=\"https:\/\/emergency.sncil.org\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/recover-heat-wave.png\" class=\"attachment-full size-full wp-image-2606\" alt=\"recover heat wave\" srcset=\"https:\/\/emergency.sncil.org\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/recover-heat-wave.png 1440w, https:\/\/emergency.sncil.org\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/recover-heat-wave-300x81.png 300w, https:\/\/emergency.sncil.org\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/recover-heat-wave-1024x277.png 1024w, https:\/\/emergency.sncil.org\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/recover-heat-wave-768x207.png 768w\" sizes=\"(max-width: 1440px) 100vw, 1440px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-59bc0e28 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"59bc0e28\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" id=\"after\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6612ac3a elementor-position-left elementor-position-left elementor-vertical-align-middle elementor-vertical-align-top elementor-vertical-align-middle elementor-widget elementor-widget-image-box\" data-id=\"6612ac3a\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image-box.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-image-box-wrapper\"><figure class=\"elementor-image-box-img\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"185\" height=\"186\" src=\"https:\/\/emergency.sncil.org\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/recover-icon.svg\" class=\"attachment-full size-full wp-image-1696\" alt=\"Stylized graphic of a first aid cross\" \/><\/figure><div class=\"elementor-image-box-content\"><h2 class=\"elementor-image-box-title\">Recupera<\/h2><p class=\"elementor-image-box-description\">Despu\u00e9s de un incendio forestal<\/p><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3f53d6a5 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"3f53d6a5\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3239386e e-flex e-con-boxed e-con e-child\" data-id=\"3239386e\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a9b4f27 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"a9b4f27\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<ul>\n<li><span style=\"color: #00623a;\">No vuelvas a casa hasta que las autoridades digan que es seguro hacerlo.<\/span><\/li>\n<li>Cu\u00eddate.<br \/>\nEs normal tener estr\u00e9s o ansiedad.<br \/>\nCome alimentos sanos y duerme lo suficiente para ayudarte a afrontar el estr\u00e9s.<br \/>\nSi necesitas hablar con alguien, puedes ponerte en contacto gratuitamente con la L\u00ednea de Ayuda en Casos de Desastre de los Centros para el Control y la Prevenci\u00f3n de Enfermedades.<br \/>\nLlama o env\u00eda un mensaje de texto al 1-800-985-5990.    <\/li>\n<li>Si padeces enfermedades f\u00edsicas o mentales, haz todo lo posible por continuar con tus planes de tratamiento y vigila cualquier s\u00edntoma nuevo.<\/li>\n<li>Comprueba c\u00f3mo est\u00e1n tus familiares, amigos y vecinos, sobre todo los que corren peligro.<\/li>\n<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2fbdbbb8 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"2fbdbbb8\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" id=\"additional-resources\u200b\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Recursos adicionales<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1cb6a8c6 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"1cb6a8c6\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.nevada211.org\/\">Nevada 211<\/a>, un programa del Departamento de Salud y Servicios Humanos de Nevada, se compromete a ayudar a los nevadenses a ponerse en contacto con los servicios que necesitan.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Marca 2-1-1 en un tel\u00e9fono de tonos desde cualquier lugar de Nevada (o llama al 1-866-535-5654 desde cualquier lugar)<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/allin.clarkcountynv.gov\/Initiative\/StayCool\">Mantente fresco Condado de Clark<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.ready.gov\/heat\">Ready.gov &#8211; Calor extremo  <\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.redcross.org\/content\/dam\/redcross\/get-help\/pdfs\/heat\/EN_Extreme-Heat-Safety-Checklist.pdf\">Cruz Roja Americana &#8211; Lista de preparaci\u00f3n para el calor extremo  <\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.cdc.gov\/disasters\/extremeheat\/index.html\">Centros para el Control y la Prevenci\u00f3n de Enfermedades &#8211; Calor extremo<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/allin.clarkcountynv.gov\/Initiative\/StayCool\">Mantente fresco Condado de Clark<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.cdc.gov\/disasters\/extremeheat\/warning.html\">CDC &#8211; Signos y s\u00edntomas de advertencia de las enfermedades relacionadas con el calor  <\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.rgj.com\/story\/news\/2019\/06\/06\/hot-weather-extreme-heat-climate-killing-nevadans-and-its-getting-hotter\/1358953001\/\">Las investigaciones muestran que el calor extremo est\u00e1 matando a los nevadenses  <\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.weather.gov\/phi\/heatcond\">Weather.gov &#8211; Condiciones de calor excesivo<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.cdph.ca.gov\/Programs\/EPO\/Pages\/Extreme%20Heat%20Pages\/BI_Natural-Disasters_Extreme-Heat_Protect-your-Pet.aspx#:~:text=Know%20the%20symptoms%20of%20overheating,thirst%2C%20and%20vomiting%20or%20diarrhea\">C\u00f3mo proteger a tu mascota cuando hace calor<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.redcross.org\/about-us\/news-and-events\/news\/2021\/how-to-keep-pets-safe-in-hot-weather.html\">Cruz Roja &#8211; C\u00f3mo mantener a salvo a las mascotas<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/extension.unr.edu\/publication.aspx?PubID=3336\">UNR &#8211; Inscr\u00edbete para recibir notificaciones de emergencia  <\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.southernnevadahealthdistrict.org\/Health-Topics\/extreme-heat-is-a-potential-health-concern\/\">Distrito Sanitario del Sur de Nevada  <\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.nad.org\/resources\/emergency-preparedness\/access-to-televised-emergency-information\/\">Asociaci\u00f3n Nacional de Sordos &#8211; Acceso a la Informaci\u00f3n de Emergencia Televisada<\/a><\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ola de calor El calor extremo es un peligro al que se enfrentan todos los nevadenses durante los meses de verano.El sur de Nevada tiene uno de los climas m\u00e1s calurosos de EE.UU., y Reno y Las Vegas han sido identificadas como las dos ciudades que m\u00e1s r\u00e1pido se calientan del pa\u00eds.Por suerte, el Servicio 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